GW

GWが終わりましたね！
みなさんはどんな連休でしたか？
私は子供のバスケの送迎で三重に行ったり、浜松に行ったり、焼津に帰省したりで
移動の多い連休でしたが、
ふとゆっくり休める時もあり
いつもと違った時間を過ごしました^ ^

栄で美味しいお蕎麦やさんを見つけて😍
可愛いアヒルちゃんとの出会いもあり
(用水路にいたのですが、飼ってるそうで名前もぴーちゃんともう1人)
久しぶりの親戚とご飯を食べてー。
美味しいご飯ばかりで、
背中にゆる〜くお肉が付きました（ ; ; ）
ヨガでしぼるぞー！

今週後半はナナイロ、夜ヨガ、岩盤ヨガ、ジュニアヨガと多彩なレッスンです☆
一緒に楽しみましょう🎵

5月のスケジュール

月曜日　　13.20.27日
　まちかどサロン
　　　　　　　　 10:00-11:15
火曜日　 7.21日
　岩盤ヨガNAGOMI　
19:00-20:00
水曜日　8.15.22.29日
　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　　　　　　　　 9:45-11:00
木曜日　　9.23日
　ヨガサークルナナイロ　　
　　　　at安祥公民館　多目的　
10:00-11:15
金曜日　　10.17.24.31日　
　　　　　スマイルヨガ　at桜井公民館
　　　　　 13:30-15:00

土曜日　　11日　
　　岩盤ヨガ　NAGOM 10:00-11:00
日曜日　　19日　　ヨガラボ　　
at安祥公民館　和室
　　　　　　　　　　　　 10:15-11:30
☆☆☆
爽やかな5月がやってきます^ ^
軽く汗をかいて、夏の準備をしましょう🎵
初めての方もお久しぶりの方も
お時間あればヨガにいらして下さ〜い☆☆☆

キャンプ

ラーケーションをとって
伊豆の野外フェスに行ってきました🎵
音楽もキャンプも人も楽しいのですが、水場が2カ所しかなく
(8000人くらい集まってるのに ; ; ）
食事を作るのも、洗い物、洗顔、歯磨き(お風呂は温泉に入りに外へ出ます)
なかなか知恵のいるハードキャンプです。

それでも子供達は常にマイペース。
アスレチックで遊んで、
踊って、お気に入りのショップでクッキーやレモネードを買ってご機嫌です^ ^

朝ヨガもあって気持ちよかった～

新しい体験をありがとう！

4月のスケジュール

月曜日　　8.15.22日
　　まちかどサロン
　　　　　　　　　　　10:00-11:15
火曜日　 2.16.30日 
　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00

水曜日　10.17.24日 
　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ 
　　　　　　　　　　　　 9:45-11:00
木曜日　　11.25日
　　　　　ヨガサークルナナイロ　　 
　　　　at安祥公民館　多目的(11日は第3会議室)
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:15
金曜日　　5.12.19.26日　
　　　　　スマイルヨガ　at桜井公民館 
　　　　　13:30-15:00

土曜日　　13日　　岩盤ヨガ　NAGOMI
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:00
日曜日　　28日　　ヨガラボ　　 
             at安祥公民館　多目的
　　　　　　　　　　　　 10:15-11:30

☆☆4/18(木)

畑de YOGA

三河安城のcafe Leafにて、畑でヨガをした後

美味しいランチをいただきます💕

ナナイロ　ヨガ nanayogini.blogspot.com

☆☆☆

寒かった3月が終わりいよいよ4月🌸

ヨガで心も身体も軽〜くして、ルンルンしましょう🎵☆☆☆

basketball

春分の日。
寒い1日になりました^ ^
ここのところ、毎週千夏の試合であちこち飛び回っています。
見ていると
うまくできる日やもどかしい日、
いろいろありますが、確実に成長していて
１つ１つ階段を登っている感じがあります。

思春期だし、ぶつかることもあるけれど
真っ直ぐに心を傾けられるバスケに出会えて幸せだね^ ^
私にもその感動を味合わさせてくれてありがとう☆☆

畑でヨガやりま～す！

畑でヨガやりまーす♡
\ランチ付きヨガ@オーガニックカフェLEAF/
自然の中で
いつもと違った景色で
土の感触を味わいながら
気持ちよくヨガしませんか？
ヨガをした後はLEAFの美味しいランチを
みんなで食べましょう💕

4/18(木)
10:00-open
10:30-yoga time
11:30-lunch time
¥2800(ヨガ&ランチ)
(お子様ランチご希望の方は＋¥300)

土の上にシートをひいて
その上でヨガをします。
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください^ ^
お子様もご一緒できます。
(中学生以下は無料でヨガに参加🆗
キッズスペースあり☆)
ご予約の際にお知らせください。

3月のスケジュール

月曜日　　4.11.18.25日
　　まちかどサロン
　　　　　　　　　　　10:00-11:15
火曜日　 5.19日
　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00

水曜日　　13.20.27日
　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　　　　　　　　 9:45-11:00
木曜日　　7.14日
　　　　　ヨガサークルナナイロ　　
　　　　at安祥公民館　多目的
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:15
金曜日　　1.8.15.22日　
　　　　　スマイルヨガ　at桜井公民館
　　　　　13:30-15:00

土曜日　　9日　　岩盤ヨガ　NAGOMI
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:00
日曜日　　17日　　ヨガラボ　　
at安祥公民館　多目的
　　　　　　　　　　　　 10:15-11:30
☆ゆるヨガ&瞑想会☆
3/12(火)
今回はヤマニヤマの一つであるアヒムサを
テーマに自分自身にも周りにも優しくなれるように。瞑想をふかめます。

☆☆☆
3月ですね❤️
心も身体も弾んで春を迎えられるように
整えていきましょう♪♪♪
☆☆☆