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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2021年4月28日水曜日

家族のための整体

初夏の体作りを勉強しました。

講座の前に
中2に絶対言ってはいけない言葉
を先生が教えてくれて。

その言葉とは。

「自分で責任を取りなさい!」

あぁ( ´Д`)y━・~~
それ、ちょうど昨日ゆってもうた!

級長をしている長女の
忘れちゃった仕事に先生から
クレームが来たそうで、

「先生ひどいーみんなの前で言わなくても。」

そんな長女に

「自分がなりたいって級長になったんなら、
責任持ってちゃんと仕事しなさい。」
「なりたくてなれなかった子の気持ちを
考えて行動しなさい。」

(´-` )確かに言いました。
しつこく言いました。
自分で決めたんだから自分で責任を持つ。

でもそれ、
中2の微妙なお年頃の
大人のような、まだ子供でもありたい
年頃の子に言っちゃうと
萎縮してしまって
伸び伸びといろんなことにチャレンジできなくなったり、
成功する事しか手を出しちゃいけない。
結果を出さなきゃいけないのプレッシャーになるそうな。。。。

子供の責任は親が取る。

はい。
長女にごめんなさい。と謝りました。

あなたの失敗は私がカバーします。

のびのびとやってちょうだい☆

5月のスケジュール

☆ナナイロヨガ   毎週木曜日   10:00-11:15

  6日  安祥公民館 多目的
  13日  桜井公民館  第5会議室
  20日  桜井公民館  第3会議室
  27日  桜井公民館  第5会議室

☆ヨガラボ  第3日曜日   10:15-11:30
  16日  安祥福祉センター 多目的1.2


☆碧南ヨガサークル  毎週月曜日  9:45-11:00
  10.17.24.31日  
大浜下区コミュニティセンター

☆岩盤ヨガ Nagomi
18日(火) 19:00-20:00

新緑の眩しい爽やかな季節ですね。
しなやかに動いて、体の風通しをよくしましょう☆

2021年4月24日土曜日

里山の風景

田んぼ日和です^ ^
週末は額田に来て草刈りや
田植えに備えて代かきのお手伝いを
しています。

山の風景は表情を変えて
今日は藤の花があちこちに。

美味しい空気を吸えて幸せだなぁ☆☆

2021年4月21日水曜日

お誘い

来週の家族のための整体。

病院に行かずに家庭で体調を整える
ヨガ的な体を整える整体です。  
日本版アーユルベーダの勉強会に空きがでたので
来れる方いらっしゃったら 一緒に勉強しませんか?

5/27(火)
10:00から12:00
明祥プラザにて

ご希望の方はそらまで連絡ください^ ^



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キラキラ目薬

インドの目薬がすごい!
視界がクリアになる!
目が綺麗になる!
視力アップ!
老眼にも!と聞いて

めっちゃ痛いらしいのですが
買ってみました。

最初に旦那さんが試して
うあーっ!!
痛過ぎて目が開けられない!!
ヤバい!

そうだよねー。玉ねぎの汁、レモン、ショウガ、目に入れたら痛いものが主成分です。

私も、勇気をだして。。。。

うぎゃー!
涙が止まりません。

長女も、ひゃあ!!
でも目がスッキリ!大きくなってる??

おまけに末っ子も。
全然痛くない!というのでもう片方さしたら
うわぁわーん( ; ; )

数分後
みんな目がキラキラになりました^ ^

2021年4月19日月曜日

デトックス

雨の土日が過ぎて、スカッと晴れ渡る青空が戻ってきました^ ^


チャルカが知立の洋食バーの7周年記念に出店するというので
お昼を食べがてら顔を出したら子供達が看板娘になり
「いらっしゃいませー!」

ありがとうございましたは顔を見て最後まで。

お釣りは相手の目を見て渡す。

動作は1つ1つすると丁寧だよー

などと
横でアドバイスをしたり
お釣りを間違えないか
ヒヤヒヤしながら見ていましたが
意外とお客さんとうまくコミュニケーションが取れていて^ ^
かわいくポップを書いたり
それなりに貢献していました。


その間母は足マッサージ☆

ヨガやってますが
激痛!!(◎_◎;)

背骨の所(多分使い過ぎ)
首、目などがあいたた!ギャーギャー叫んでたら子供達が面白がって
私もー私も!とむらがって

子供達初の足マッサージでした。

子供でも胃腸、首のところは体をよじらせて痛いのを表現していて
人のはほんと面白い☆

足もスッキリ!
気持ちよく
新しい週スタートさせます♡

2021年4月13日火曜日

コトタマWS

名古屋で活躍されるヨウコ先生&合気道天霧のヒコ先生による
コトタマWSが岡崎であります。

4/25(日)
○12:30~14:00
SitaYoga古典ヨーガ瞑想
参加費¥3300

○14:30~17:00(質疑応答1730まで)
言霊(コトタマ)を紐解くアマギリ会
参加費¥5500

両方参加は¥7700


⬇️詳細はこちら
12:30~14:00
SitaYoga古典ヨーガ瞑想
👉酸素とプラーナを巡らせて心身を光で広げます。
マントラ(種子母音)とヤントラ(八咫の鏡)によるコトタマ瞑想を体験します♡

14:30~17:00(延長1730まで)
言霊(コトタマ)を紐解くアマギリ会
👉古事記は"コトタマ"魔法の杖!
"心" の使い方、50から構成されるコトタマ音図 と 
ココロの在り方 の繋がりを知って、私の在り方・
世の在り方・魔法の杖の使い方を紐解きます。

⬇️会場はこちら
愛知県岡崎市六供町甲越6番地2
甲山閣(光・恵の間)
https://shiminkaikan.com/kozankaku/


私は子供のバスケの試合&田んぼに行くので行けませんが、
興味ある方はぜひご連絡ください(^^)

研修旅行

尊敬するオーソモレキュラー療法(栄養学)
ナカムラクリニックの中村先生の
講演会を聞きに行ってきました。

先生の発信する情報を1年間読んで勇気づけられていて、
お会いしてお礼が言いたい^^という気持ちと、
アイドルのコンサートに行くような
ミーハーな気持ちをミックスさせて神戸まで行ってきました。

講演は思ったよりデータ、情報、勉強!な感じで
実際の患者さんとのやりとりや症状の変化などの
話も聞けて面白かったです。
 
詩が隣にいたので、ちゃちゃ入れられながら
(それでもお利口に座ってた)
メモをとり3時間みっちりナカムラワールドでした。
心と体の健康に寄り添う知識をシェアしてくださりありがとうございます。

アンケートに先生への熱い思いも書けて
子供達と新幹線に乗り楽しい研修となりました☆

2021年4月8日木曜日

4/11梨のお花見

https://anjo.mypl.net/event/00000372111/

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熱き思い

PTAの役員会がありました。
初の役に黙って仕事しようと、
PTAってルーティンなお仕事なんだろうなと思い
会は進んでいましたが
ふいに会長が教育に対する熱い思いを聞かせてくれて
私も
子供達に対する思いが溢れて
副会長さんも、みんなそれぞれの考え方を発表する場になり
楽しかったです^ ^

(大きく脱線したので、先生方や
早く帰りたい方には申し訳なかったです。)

地域でいろんな活動をしているのを
知るために副会長さんおすすめのイベントが今週末あるそうです。
お時間ある方はぜひお子さんと出かけてみてください♡

反逆児

バンクシー展に行ってきました。
毒のある表現に、子供達はこわいーと引いてましたが、
政治や、私達の消費主義、人種差別などを批判して
愛と平和を表現しているんだよ。
と説明したら
彼女達なりに腑に落ちたよう。

母であり、ヨガティーチャーやっていますが、このパンク精神は忘れたくないな。

2021年4月6日火曜日

いいところ

高知にお墓参りに帰りました。

久しぶりの高知。
旦那さん曰く
「高知の人はほんと人が優しいねー」

そうなんです!
ご飯を食べに行って
店員さんがみんな優しい。
おしぼりを1人1人に手渡ししてくれたり
お子さんがいるからと
タバコの煙が来ない席を案内してくれて(
どこのお店でも子供ファーストが徹底していました。)
道を聞いても
一緒に来てくれて
誰もが優しい町に感動します。

空気が美味しい^^
ご飯が美味しい^^
お茶が美味しい^^

良いところです☆

4月スケジュール

☆ナナイロヨガ
毎週木曜日  8.15.22日
安祥公民館 多目的室にて
10:00-11:15

☆ヨガラボ
第3日曜日   18日
安祥福祉センター 多目的1.2
10:15-11:30

☆碧南ママヨガサークル
毎週月曜日  12.19.26日
大浜下区コミュニティセンター
9:45-11:00

☆岩盤ヨガNagomi
隔週火曜日  13.27日
19:00-20:00

スケジュールUPが遅くなりすみませんでした。
新年度。新しい気持ちで心と身体を整えましょう♫
霊的にもリアルにも私達の身体には
伸ばす力、バネの力が必要です☆☆

2021年4月2日金曜日

新年度

海の見える場所で勉強会。


そらという名前ですが
生まれた所は高知だし、海の近くに行くと懐かしい感じがします^^

お昼はサボテンさんのケータリングで
華やかなお弁当でした。

4月の始まりは素敵な1日になりました^ ^