自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2021年11月29日月曜日

焚火

週末は久しぶりの田んぼへ
田おこしに行きました。

クルーの田んぼに牛糞が2トン入ったのをまんべんなく広げる作業もあり
覚悟していきました。
かなり人数がいるのに、なかなかの量で
すぐには終わりませんでしたが、牛糞は発酵されていて
思ったより臭くなくて
インドでは神聖な動物とされている牛ちゃんの
自然のエナジーを感じられて意外に楽しかったです^ ^

寒ーい日でしたが
火を起こしてくれて、それもオツでした☆

静かな時間

最近とれてなかったかも。

1人の静かな時間。

瞑想でも、ヨガでも何か好きなことをして心を静かにする時間が
私達をほっとさせて次へ進む力になる。
そう思って  

また改めて再発見しています(^ー^)

今日も穏やかな1日を。

2021年11月20日土曜日

上がれ~


桜井凧のクラブの方にレクチャーいただきました♪

凧ってこんなに気持ちいいものなんだなーヽ(´▽`)
無心に遊びました☆福助って色っぽい。

晴天

今日は運動会。
晴れてよかったー(^ー^)

WSのお知らせ

面白そうなWSのお誘いがありました^ ^

☆☆☆

「性の科学と健康」お話会
『性の科学と健康』のお話は、3歳から親子で学ぶ性の健康教育です。
え?そんな小さいうちから?!とびっくりされる方も多いと思います。
でも、「性」は生まれたときからはじまっていますし、
「生」から切り離したり、無かったことにはできません。
子どもたちに科学の視点の知識を手渡すことは、
ココロとカラダを大切にすることにつながり、ひいては命を守ります。
是非、子どもたちに科学の視点の知識を手渡して、
性についてオープンに話せる親子関係を築いていきましょう。
親子に限らず、大人お一人のご参加も歓迎です。
お子様だけでなく大人にも大切な学びです。
当日は、菜食のお食事もご用意しております。(予約可)
===========================
日時:12月4日(土)
時間:10:00ー12:00
受付時間:09:30-10:00
対象:3歳から大人
場所:Ocean Terrace
参加費: ・親子1組(大人1名、3歳から12歳までのお子様2名まで。) 3,300円
     3歳以上のお子様3人以上お連れの場合は一人につき追加500円。
    
    ・中高生 1名 1,100円
 
===========================
申込み方法:下記の予約フォームからお願いします。
https://ocean-co.jp/terrace/reservation/

☆☆☆

私はPTAの廃品回収で、この日に行けませんが
娘と聞いてみたいな^ ^

月蝕

子供の送迎の途中でちょうど良く見えました^ ^
雲や雨でなかなかちゃんと見たことなかったなぁ。

素敵な天体ショーをありがとう☆
みなさんはどんな1日でしたか?
今夜もぐっすりお休みください(^^)

2021年11月16日火曜日

青空の下


週末にOne park festivalに行ってきました。
入場する前に、陰性証明か、ワクチン接種済み証明書
or抗体検査をしてから中に入れるという
今までにない形のフェス。

ソーシャルディスタンスをキープするためにロープを張ってあったり
アーティストもオーディエンスも無理しない程度で
ゆったり遊べます。

ゴミは分別して捨てる場所があり
地元ならではのグッズ販売
子供の遊び場
至る所に優しさが感じられました^ ^

なんてったってアーティストとの距離が近い☆
素敵な音楽を青空の下で聴けるなんて最高です^^

オシャレなおじさん、派手なかわいいこ、ゆれる子供たち
いろんな人がいて、
パワーチャージできました。

おいものおもち


今日はレッスンの後
いただいた大根で、浅漬け、糠漬け、葉っぱを茹でてふりかけにして
ついでに晩御飯にさわらの煮付けをして
乗ってきたので高知の郷土料理、お芋のお餅に挑戦しました。

もち米をたいて同じくらいのお芋を蒸して
混ぜてお砂糖少々。
手に水をつけて丸めてきな粉をかけたら出来上がり☆

冬になったら
おばあちゃんが毎年作ってくれて
ストーブの上で焼いて食べたのを思い出します。

子供達気に入ってくれるかな?

2021年11月8日月曜日

はぐくむ

安城市小中学校PTA連絡協議会の開催するわいわい交流会に行ってきました。

市内の小中学校の代表の方たちと
テーマ別に分かれて話をするという主旨で
私は生きることの基本は食だと思っているので
食育というテーマを選びました。

保育士、小学校の先生、農家、製菓業、ヨガイントラ。
様々な職業から見た食育って何だろう?の話は
とても面白かったです^ ^

明和小学校では、お米の農家さんの善意で子供達が育てて収穫した
お米を保管しておいて
次の年の自然教室で食べられるようにしていたり、
お父さんが晩御飯担当をしている家庭、
野菜嫌いの子供達が食べられる工夫、
命をいただく「いただきます」だよーと
クラスで話をしてくれている小学校の先生。
お箸の持ち方を園児に、父兄にも伝えようとしてくれている先生。
それぞれの温かい想いを聞けて
子供達の食について真剣に考えている
同志がいることを嬉しく思いました☆

気楽に行ける子供食堂があったらいいのに。
それを行政が支援してくれたらなー
提案ではあるけれど
そんな話題も出て

これからますます
地域と父兄と学校とが連携して
子供達が安心して暮らせる、育む社会を私達が作る
思いを新たにしました。
 
いい機会をありがとうございました(^^)

2021年11月4日木曜日

アーシング

秋の休日。
1日外で過ごしました。
自然のエネルギーをいっぱい浴びてすくすくと大きくなぁれヽ(´▽`)/

リアルに!

いただいた鹿のお肉を頑張って焼きました☆

見慣れぬ色がリアルに怖かったのですが
鉄分が豊富で、脂肪が少なくヘルシーだそう。

大切な命をいただきます。

ベビーとママのワクワクタイム

りえ先生のべびぱぶroomが、東浦でも開催されることになりました^ ^
ベビーとママの有意義な時間になりそうです☆☆☆

夢ハウス

子供達の夢が形になってきました。

気が乗って手伝ってくれた友人や
ふらりと遊びに来た田んぼのおじいちゃんが
手伝ってくれて、頑丈な柱と南国風の屋根ができました。

釘を打つのも、ネジを回すのも手慣れた様子で本当に楽しそう☆

こんな風に誰かが助けてくれて
思いが形になるって素敵だなぁ。(構想は半年くらい前から言ってた)

バナナの木の葉っぱを切ってとってくれたおじいちゃんはとてもかっこよかったです^ ^