6月のスケジュール

月曜日　　3.10.17.24日
　まちかどサロン
　　　　　　　　 10:00-11:15
火曜日　 4.18日
　岩盤ヨガNAGOMI　
19:00-20:00
水曜日　5.12.19.26日
　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　　　　　　　　 9:45-11:00
木曜日　　13.27日
　ヨガサークルナナイロ　　
　　　　at安祥公民館　多目的　
10:00-11:15
金曜日　　14.21.28日　
　　　　　スマイルヨガ　at桜井公民館
　　　　　 13:30-15:00

土曜日　　8日　
　　岩盤ヨガ　NAGOM 10:00-11:00
日曜日　　16日　　ヨガラボ　　
at安祥公民館　和室
　　　　　　　　　　　　 10:15-11:30
☆☆☆
爽やかな季節から梅雨に入りますね^ ^
小汗をかいて、梅雨に備えたいです。
ヨガで心と身体を整えましょう🎵

ジュニアヨガ

先週からジュニアヨガのレッスンがスタートしました^ ^
これまでもイベントで子供達とヨガをする機会があって、

(今日も知立の小学校に行って来まーす♪)
でも今回は五回シリーズということで
何かヨガらしいもの
心と身体を繋げるヨガだからこそのものを伝えたいな〜との思いがあります。

蓋を開けたら思った通り、というか

想像以上に子供達は早い展開、難しいポーズの方がお好きなよう...
また次回は練り直していきます！

終わった後に感想を聞いたら
身体を動かして気持ちよかった！
(みんなの体の中に神様がいるとの話に)
安心していられる
などなど、シンプルに楽しんでもらえたようで嬉しかったです。
もっと楽しんでもらえるようにがんばるね^ ^

参加してくださるみなさんや
公民館のスタッフの皆さま
応援してくださるヨガ仲間たちに感謝です☆

GW

GWが終わりましたね！
みなさんはどんな連休でしたか？
私は子供のバスケの送迎で三重に行ったり、浜松に行ったり、焼津に帰省したりで
移動の多い連休でしたが、
ふとゆっくり休める時もあり
いつもと違った時間を過ごしました^ ^

栄で美味しいお蕎麦やさんを見つけて😍
可愛いアヒルちゃんとの出会いもあり
(用水路にいたのですが、飼ってるそうで名前もぴーちゃんともう1人)
久しぶりの親戚とご飯を食べてー。
美味しいご飯ばかりで、
背中にゆる〜くお肉が付きました（ ; ; ）
ヨガでしぼるぞー！

今週後半はナナイロ、夜ヨガ、岩盤ヨガ、ジュニアヨガと多彩なレッスンです☆
一緒に楽しみましょう🎵