自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2023年4月24日月曜日

5月のスケジュール

月曜日  8.22.29日
     碧南ヨガ  atまちかどサロン大浜
    10:00-11:15

火曜日  2.16日
     岩盤ヨガ  Nagomi
   19:00-20:00

水曜日  10.17.24.31日
     西尾 つるしろスポーツクラブ
     9:45-11:00

木曜日  安城 ヨガサークルナナイロ  
    11.18日 at安祥公民館  
    25日   at明祥プラザ 芸能室

金曜日  安城 スマイルヨガ  at桜井公民館
     12.19.26日  13:30-15:00

日曜日  21日 安城 ヨガラボ  
at安祥公民館 和室
10:15-11:30
 
☆☆☆
新緑眩しい季節がやってきました♪
心と身体は整っていますか?
頭はスッキリ、身体はしなやかに、心はふんわり^ ^
今月も爽やかに過ごしましょう♪♪♪

振り返ると

 忙しかった4月。

この土日でパタパタっと気になっていたことが
スッキリしたなぁ。

GWに向けて、
1つ1つのレッスンを楽しんで。

家のこともちゃんとして
丁寧に過ごしたいです♪

SHANTIな想い

土日で田んぼの代掻き。

山へ散策したり
近所の方のご厚意 
筍、わらび、こごみ、恵みをいただいて
自然を満喫しました。


昨日のお昼ご飯は
山のものから海のものから
(いただいたものばかり)
豪華なランチになりました^ ^

すばさんも無事に当選してほっとしています。
周りの応援も、
大人の本気を見せてくれて
心に響くものが多々ありました。
投票率が50%を超えてたのも嬉しい!

これからも
より安城市が良くなるよう
ささやかながらも応援して
私はヨガで平和、平穏、HAPPYを広げていきたいな^^

持続可能な未来とは?

https://twitter.com/genki_sudo/status/1649335211589767168

明治神宮外苑の樹木。
東京に行った時に子供達とお散歩した思い出の道。
あの素晴らしい木々が伐採されようとしています。
10万人以上の市民が反対してたのに、何も変わらず

坂本龍一さんが反対の声を上げてくれて
その想いをついで
国会議員の須藤元気さんが樹木伐採中止運動を土曜の16時からされるそう!

何にもできなくてもやっとしてたけど
大きな流れになりますように。
自然と共存できる世界になりますように☆☆

2023年4月21日金曜日

LET`s 参加

午後からお手伝い〜
選挙カーに乗り込みうぐいす嬢を
させていただきました。
自分の声がスピーカーから
聞こえるの楽しい^ ^
(まじめにやってます!)

ピアゴ福釜や、百石町のモスバーガー交差点での
演説。
(ムスメの友達に何人か会い、何やってんの?
バイト?とか聞かれて大笑い^ ^。)

すばさん、いいこと言ってて
◉クラスが少人数でないと先生が一人一人をちゃんと見れない
◉困ってる人を当たり前に助けられる市政
◉子供が1番宝だから
その子供を余裕をもって大人が見れるように!
働いても税金でたくさんもっていかれる⇒余裕がなくなる
この現状を変えたいと。

他にも良いなぁと思うことが多々ありました。
疲れてるのに声がでっかいのとか
アイス食べてる子供に美味しそう!って自然な対応。
何度も書きますが、維新は好きでない
政治もわからない
でも
個人的に応援しています^^

こういう若い力が市政を変えるのかも。
(48歳は若い方なんですって♫)
もちろんベテランの議員さんがいてこそなんでしょう。

何はともあれ
選挙に行きましょう♫

LEAF~市民農園

いよいよエンジンスタートの市民農園〜Leafの講座に参加しました☆

豊川のベジモさんの野菜講座は
知ってるようで知らなかった自然農業と有機農業の違いや、
野菜の選び方
農福連携といった、土を触ることによって機能改善効果や、
リハビリ、心の回復に繋げてて
まさに理想〜!!

土を触ることで
生きる喜びを味わえるのは肌で感じていて
それを事業に展開しているベジモさんはすごいと思いました☆

後半はLeaf代表のしゅーとくんのお話。
お米の研究をしていた大学時代から
世界を救いたい、飢餓がなくなる世界へ〜
今できることから始めようと
彼の現在までの想いを
伝えてくれてこれからLeafを一緒に
盛り上げてくれる方や応援してくれる方を
募っています^ ^

旦那さんと長女と一緒に行けて
新しい世界が広がってシェアできて嬉しいな💓

お土産にハーブティーをもらえました(o^^o)

次回は5/20(土)
15:00~17:00
七福酒造さんの
「しっかり選ぶ!使いこなす!白醤油と油のお話」
「LEAFの現況と今後の予定」
¥1000 七福醸造さんのプレゼントあり^^

2023年4月19日水曜日

朝活!

7:00!!!
すばさんのお手伝いで
安城駅北口にて、挨拶運動をしました☆

初めての体験だし
照れ臭いのかなーと思いきや、意外と楽しくて
通勤や通学の皆様に明るいおはようございます!
ができました^_^

すばさんの声はもちろん元気よく
連日朝から晩まで選挙運動で疲れているだろうに、
どこからこんなにパワーが湧いてくる??

サポートの真由美さん
(この方もすごい!
いるだけで場が明るくなる!
ほんと尊敬(=´∀`)人(´∀`=))
はつらつとした声に
さすがだなぁと心を揺さぶられました。

声で明るさ&やります感を表現できるのはすごーい!!
(朝8時までは選挙活動しちゃいけないから
挨拶のみだそう。٩(๑❛ᴗ❛๑)۶勉強になりまーす♪)

2023年4月15日土曜日

健やかに軽やかに

新学期がスタートして1週間ー
毎朝のお弁当はたいへーん。
今日はどうだった?
 
子供達の様子を聞いて、案じて、
いやきっと大丈夫と思って
緊張してる子ども達と共に私も緊張の1週間でした。笑

あー疲れた!

新しい学校、新しいクラス、部活、クラブチーム、
今から自分の場所を作っていくってことは
なかなかエネルギーがいる。

みんなも同じですね!

まずはゴールデンウィークまでがんばろ。
リズムをつけて軽やかに^ ^♪♫

お手伝い

選挙のお手伝いに行ってきました。
初めての事務所、チラシをおりおり、
 
政治のことなどまるで知らないけれど、
先日県議に当選された
永田あつしさんのお母様が見えたり
みんなのお話や議会の裏話
市長選の模様など聞きながら
意外と(失礼!)安城市民のために良くしよう!
という
クリーンや政治の姿が見えました。

勉強になりまっす☆

選挙活動の模様を実際に体験できるチャンス
なので、来週は子供達と
一緒にお手伝いしよう^ ^

すば康孝さん
PTAでもご一緒したときから
不登校の子供達の支援や子ども達の為にできることを発信していて
今回5つの無償化を掲げています。

ぜひチェックしてみてください♫

2023年4月10日月曜日

暮らしのお話

ハルー始動開始☆
ということで、友達から楽しそうなお誘いがありました。
残念ながらレッスン&送迎で行けそうにありませんが、興味ある方ぜひー^ ^

感想聞かせてくださいね♪

入学式

ダブル入学式が終わりました。
どちらも雨だったけど
いい高校、中学校だなぁと雰囲気が味わえて
それぞれに楽しそうなクラス
来週の月曜日が楽しみな様子に心からホッとします^ ^

末っ子も前年と同じ先生で、新しいスタート。
私もヨガのレッスン楽しくしまーす♪♪♪
みなさん、ほっと
ヨガしにいらしてくださーい^^

2023年4月1日土曜日

ハル

4月ですね〜
春の新生活に向けていろいろ。
ほんといろいろ(書類、定期の準備やバスケのクラブチーム見学、卒業旅行、、、)
まだまだサポートが必要でやること盛りだくさん!
ですが、体調も心も整えつつ日々過ごしています☆

4月のスケジュール

月曜日  3.10.17.24日
     碧南ヨガ  atまちかどサロン大浜
    10:00-11:15

火曜日  4.18日
     岩盤ヨガ  Nagomi
   19:00-20:00

水曜日  12.19.26日
     西尾 つるしろスポーツクラブ
     9:45-11:00

木曜日  13.20.27日
     安城 ヨガサークルナナイロ  
at安祥公民館  

金曜日  安城 スマイルヨガ  at桜井公民館
     7.14.21.28日  13:30-15:00

土曜日  岩盤ヨガ   Nagomi
8日    10:00-11:00

日曜日   16日 安城 ヨガラボ  
at安祥公民館 和室
10:15-11:30
 
☆☆身体も心も変化の多い春です^ ^
疲れたらゆるゆる、ゆるめにいらしてください☆☆