1月のスケジュール

☆ヨガサークルナナイロ
毎週木曜日 10:00-11:15
7.14.21.28日　　安祥公民館　多目的室

☆ヨガラボ
第3日曜 10:15-11:30
17日　　　安祥福祉センター　多目的室

☆碧南ママヨガサークル
毎週月曜日 9:50-11:00
18.25日　　大浜下区コミュニティセンター

☆岩盤ヨガ　Nagomi
16日(土) 10:00-11:00
19日(火) 19:00-20:00

来年もヨガでハピハピハッピーになりましょう☆☆彡
どうぞよろしくお願いします^ ^

2020年

今年は変化の多い一年でしたね。

何が起きても柔軟に対応することや自分自身の健康に責任をもつこと。
より自然に親しみ
家族との連帯感が強くなり
身近な所に私達の大切なものはあることに
気がつけました＾＾

呼吸の大切さや伸び伸びとヨガをできる喜び。
友達と会えること。語り合えること。
触れあうこと。
生きることを再認識できたこと
たくさん、たくさん感謝します。

ありがとうございましたヽ(´▽｀)/

耳を澄ませて

家族全員がお休みになり、穏やかに1日1日を過ごしています。

遠くに行かないお陰で家のことが片付いて
子供達にもよく目が行き、

家族の足並みが揃ってるなぁと感じます^ ^

今朝のヨガは曇りのない目を久しぶりに味わいました。
曇っている状態がわかるから曇ってない状態が分かるのなら

曇るのも悪くない。笑

よりクリアに目を開いて
耳を澄まして
今日もいい日になぁれ！

LOVE&PEACE

3人それぞれの素敵なケーキができて
サンタさんからプレゼントが届いて
子供達はウキウキで今日を過ごしました。

私は仕事納めの1日でした。

お陰様で今年1年間みなさんとヨガをして
今ここにある幸せをたくさん感じることができました。
ありがとうございます☆

今日は平和を祈る日でもあります。

明るい光がさしますように。
全ての人々や生きとし生けるものに
喜びが溢れますように。

Merry Xmas！！

ケーキ作り

子供達の連続クリスマスパーティーが
終わってほっとするのも束の間、
家のパーティーの準備や、

サンタさんのお使い、
お正月のお花を用意したり
なんだかんだでスピード感溢れる日々です。

ケーキ美味しくできるかな？？

はい！ただいま！

今年最後の勉強会

「家族の為の整体」は
冬の体についてと、
家族から注意要求(私に注目して！)が出てるのか
独立要求(自分でやるからほっといて)が出てるのかを見極めて

バランスをとるというお話でした。

よくあるのが
洗い物をしている時や、手が離せない時に
ママーこれみて！
なんとか取って〜
まるつけて〜
抱っこして〜などなど

このちょっと要求を出した時に後回しにせず
すかさず
要求を満たしてあげないと。。。。。。
感情を出さない子になったり
5年10年後にやりにくい関係になります(ﾟoﾟ;;

そのたまった要求はエスカレートして周りを巻き込んで

無意識のうちに怪我とか事故につながるというから、思い当たる節がありすぎて
恐ろしいです。
(甘やかすのとはちょっと違うそうで、匙加減が大切。)

お風呂から出て拭いてーと
よく詩に言われます。

今日から。はい！ふかさせていただきます！

冬の空気

あれよあれよという間に1週間！
学校の用事もひと段落して、レッスン、家事、送迎、お掃除、

美容院、息抜き、そんな師走らしい時を過ごしています＾＾

知らないうちにあれやらなきゃーだったり
年末年始の予定に気持ちが忙しなくなりがちなので
意識して深呼吸！

冬らしい冷たい空気もまた心地よいです☆



iPhoneから送信

お家へかえろう

いよいよ師走になり
レッスンでも、日常でも今年を振り返ることが多くなりました。

今年は子供達の成長と輝きと共に送迎も増え
思うように時間を使えない時もあり。

そんな中でも山に登ったり、海で過ごしたり
コロナのおかげで自然に親しむ時間が増えて
これはこれで良かったなぁと思います。

とある、受験生をもつお母さんと
「自分の為の時間。」をあまりもてない

という話になり

すごく大事だなあと思いました。

旅行、読書、映画を見る、
ヨガや、ちょっとしたお出かけ、お茶、ランチ、友達との他愛もない話

自分の時間でなくて自分のための時間。

自分自身に還る心静かな時を持てることは

幸せなことだと思います。

今年もあと3週間。
あなたの為のひと時をぜひ持ってみてください^ ^

大掃除

先週は怖いくらいやる気にならず´д` ;
どうなることかと思いましたが、

今週からぼちぼち始めています。

玄関からスタートして、はかなくなった靴や、高いヒールを

思い切って処分しました。
子供達のサイズが合わなくなった靴も洗って(7足も！)
次の子が履けるように手入れをしないとですね。

綺麗になると嬉しい^ ^

引き続きがんばります！

マクロビランチ

しっかり歩いた後はメグリヤさん特製、マクロビランチ☆☆

今日の感想をみんなでシェアしながら
美味しくいただきました。

（浜松、磐田、豊橋、大府、いろんなところからの参加者さん＾＾）

大根の葉っぱとひじきのおにぎり、最高です(^^)

普段は食べられないブランマンジェも
お芋とリンゴと、豆乳かな？

あっさりといただけました。

お店の中はとてもきれいで気持ちよく

丁寧に暮らす。

丁寧に作ることをしっかり受け止めました^^

 

 

4億6000万年のお話

ハロー田原☆

今日はいつものレッスンのお休みをいただいて、

メグリヤさんhttps://meguriyaorganic.com/にて行われた

deepウォーキング

に参加してきました。

世界を16年も旅して、イギリスのシューマッハカレッジで学んだ瞳さんのガイドで

https://greenz.jp/2018/06/27/localeconomy_2/

地球4億6000万年の歴史を4.6キロに例えて

歩きながらの講座を受けました。

 

海からのスタートです。

海沿いの道を歩き

神社にお参りしたり

山に登って展望台から町を眺めながら

地球の歴史を学びます。

お話の中で

誰とも比べなくてマイペースでいいんだよ。

今ひらめいたことは

あなたにしかわからないひらめきなのだから、すぐに行動に移して！

やっちゃって！

地球があることの奇跡。

私達が今ここにいる、生きていることの奇跡。

などなど

コロナも自分の中に入れて消化してしまえばいい。

適応した者が生きていけるのだから。

地球から見たお話は

たくさん愛があって

地球と共にいきることを

自然も生き物も植物もウイルスとも全てが1つで

今まで分離してきたものを

統合していく折り返し地点なのかなと

考えさせられます。

 

豊かな海と山のロケーションで

素晴らしいお話が聞けたことを幸せに思いました＾＾

 

お茶が効く

https://shanti-phula.net/ja/social/blog/?p=259393

お茶で対策できるって嬉しいですね^ ^

12月のスケジュール

☆ヨガサークル　ナナイロ
10.17日(木)　安祥公民館　　10:00-11:15

☆ヨガラボ
20日(日)　　安祥福祉センター　10:15-11:30

☆碧南ママヨガサークル
7.14.21日(月)　　大浜下区コミュニティセンター
10:00-11:15

☆岩盤ヨガ　NAGOMI
1.15日(火) 19:00-20:00

いよいよ師走。

気ぜわしいのですが、そんな中にも

1年間頑張った体と心にゆっくり優しい時間をすごしましょう＾＾

analog

世の中は便利な方へ！どんどん進む中
自然な方へ戻って行きたい
体が心地いい方向を教えてくれる野口整体。

こういう時期だからこそ勉強になります。

今日は冬に向けての身体作りと
愉気の練習をやりました。

先週山登りで痛めた膝が治ってる！

自然の治癒力ってすごい^ ^

LOVE&PEACE

 

尖石遺跡、今流行の縄文です。

ピースフルで、分かち合える民族だった、日本人。

今こそ縄文魂を思い出したいですね☆

 

守屋山

2回目のトライです^ ^イン長野。
穏やかな林の中を抜けて
なんとも言えない森林の香りに、

　やっぱ神様の山だわーとテンションが上がります。

元気なお父さん、お母さん、ワンちゃん達に道を譲って
ゆっくり進みます。
意外と平坦な道も多く
今回は楽勝かなと思いきや

ここからがスタートと登山口の看板＆鳥居を発見(^_^;)
(守屋山は諏訪大社の御神体)

登山らしい急勾配を頑張ればわりと楽な道
急勾配、楽な道と、優しい山でした。

登りきったらわぁ！
360°山山山。大パノラマ☆
11時から登り始めて
午後1時に着き、遅めのお昼です。

くる時に次女がおにぎりをたくさん食べたので、みんな一個ずつしかなく

降りてから食べようと言ってるのに、

詩はおにぎり！おにぎり！と騒ぎ´д` ;

一宮からいらしたお父さん、お母さん、わんちゃんが一つ分けてくださいました。
ありがたかったです^ ^

無事に下山して、3時にあったかいおそばをいただきました＾＾

You Are The Universe

宇宙意識が半端なく高まりました〜地球フェス。
午後から参加して
21歳でデザイナー、クリエイターであるAndyの教育＆子育て論。
AndyとMiki監督とのトークセッションを聞いてきました。

Andyくん、カナダに留学、フランスのデザイナー学校に行っていたそうで
若き彼の目線の教育論と生き方はとても面白く、

教育としつけの違い〜子供達を押さえ付け縛るのではなく、伸ばす、広げること〜

を改めて考えさせられました☆

Miki監督は宇宙からのメッセンジャーで、

宇宙の最高法は愛。
(これはヨガの教えでもあり、本当に基本)

なのに、私達日本人は愛について語ることに躊躇うし、

日本の教育で愛することを教えることはなく。

そんなシャイな思いやりのある優しい日本人が本当の愛に目覚めたら
地球はあっという間に変わります。と^ ^

変えたいですね。

まずは自分を愛すること。
家族を愛し、できるところから広げていきましょう。

ランチ

素敵な公園で、ランチしています。
お箸を忘れたので、その辺の木の棒で代用。

お芋と白菜のサラダ、ブロッコリーとツナと卵を和えたの、お

からの炊いたの、次女の遠足のお弁当の

残りのサンドイッチ＆耳です＾＾

愉気パワー

連日いいお天気＾＾

週末に三重県から母が来て、
誰かが来る前には何かとバタバタしますが、

家の風通しがよくなるなぁと実感します。(夫婦間も親子間も)

良くなりすぎて？

下の子は鼻水＆咳が出て
月曜日は学校をお休みしました。

レッスンもあり、中学校の参観日でもあったので
おうちでお留守番してもらうことに。

帰ってから急いでご飯の支度をして
遅くなったお昼を食べながら

何してた〜？

最近お気に入りの藤子不二雄のアニメのキャラを絵に書いたり
歌詞を書いたり
ちょっと寝たり
それなりに楽しんでいたご様子^ ^

朝晩足湯をして、夜は愉気をしたら
すっかり咳も治り元気になりました☆

愉気パワーおそるべし。

中学校の授業はそれはそれは
予備校のような(たまたまかもしれませんが)
すごいスピードでEUとロシア連邦、アフリカ大陸の山、川、

砂漠など面白く講義していました。

休校で遅れた分を取り戻しているのかも。
ついていくのに必死な様子の子供達でした。

たくましく育っているのを垣間見れた週初め。
今週も楽しく過ごせそうです♫

地球Fes

1週間の始まりは気持ちの良い青天でしたね！

11/18(水)に開催される

地球フェス。https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/kinoseitaiin/entry-12635851801.html

その日は仕事だし

ちょこっとしか行けないからどうしようかな。。。と

午前中に予定されている映画の予告を見たらhttps://m.youtube.com/watch?v=aJlG7T9vcog

これからの世の中、子供達を基準に子供達にとって

良いと思うことをする。

素敵な考え方だなーo(^-^)o

参加したくなりました。

ニュースでは世界も日本も混沌としていて、

先が見えにくいですが

こうやって実際に明るく活動されている皆さんにリスペクトです☆

 

今週の

ヨガラボは安祥公民館の和室になります。

ぜひご参加ください＾＾

my ブーム

今日は短大幼稚園でのヨガクラスでした。

最近皆さんは
小さくなってませんか？

コロナコロナで、不安だったり
日本のトップやアメリカのトップに変化があり、

よくわからないもやっと感があったり、
季節の変わり目だし、
朝晩寒くて縮こまっちゃう！

そんな今こそ
たくさん呼吸して
思いっきり手足を伸ばして
制限を自分に付けずに
心も解放しちゃって^ ^

気持ちよく過ごしたいな。

最近そんな気持ちでヨガを伝えています。

ヨガのエッセンスがあなたに伝わりますように♡

愛を込めて。

「う」

今朝ナスを切ったら。

あら。

嬉しい1週間になりますように！

3度目の

御在所岳。
お天気に恵まれて絶好の山日和です☆

３回目なので、道順や風景をこんな感じだったなぁと思い出しながら歩きます。
来るたびに表情が変わりいとおかし。

今回は紅葉が綺麗(^ ^)

前回よりも周りを見る余裕があり、うん、行けそう。

七合目から段々と頂上がせまってきて、圧倒されます。
岳ってこういうのを岳っていうんだなと
わかりました。
絶壁を登る方々もいて、ひょえー見るだけで恐ろしい~_~;
山の根っこを掴み、

岩をよじ登り全身で登るところもあるので、軍手必須です。
(それでも初心者コース)

八合目を過ぎて林の中を抜けて

蟻地獄のようなすり鉢状になっている

さら砂の道を抜けて

念願のゴール！

頂上へ、やっと辿り着いた嬉しい^ ^ 3時間50分かかりました。

名物のカレーうどんを食べて
帰りはロープウェイで景色を楽しみながら降りてきました。

喜び

それでも子供達の世界がどんどん広がっていくのは

とても喜ばしくて＾＾

送迎ばっかりしてるけど

可能性を秘めた若者が
成長していくのを見守れるのはうれしいな☆

息抜き

今週は子供達の友達＆私の友達親子も参加しての
ハロウィンパーティーに始まり
子供のお弁当のいる日×2、
勉強会や通常のレッスン、

旦那さんのお弁当毎日。
習い事の送迎、
明日は体育祭、週末はピアノの発表会。

てんやわんやなのに。

次女が午後から友達を呼んで家でワイワイすると聞いて
家のお掃除と台所、玄関をきれいにしましたが。。

わーんもう無理！(^^;;

ということで、外にランチにきました。
久しぶりの13倉庫。

明太子クリームパスタ。

美味しくいただきまーす♡

11月のスケジュール

☆ヨガサークルナナイロ 　5.12.19.26日　　毎週木曜日　　

　　　　安祥公民館にて 　　　　　　　　　　　　10：00～11：15

☆ヨガラボ 15日（日）　　安祥公民館　10：15～11：30

☆碧南ママヨガサークル 　2.9.16.30日　　　毎週月曜日　　

　　　大浜下区コミュニティセンター　　　　　　10：00～11：15

☆岩盤ヨガ　Nagomi

  3.17日（火）　19：00～20：00 　

14日　（土）　10：00～11：00

今年もラスト2か月～慈愛に満ちた2か月にしましょう＾＾

愉気

昨日は家族の為の整体でした。
テーマは打撲。

野口整体では打撲を重要視していて、その影響が10年後20年後に出ることもあると。

ちょうど？
千夏が3週間ほど前に雲梯から落ちて

後頭部を打って家に帰ってきたのを
大丈夫！大丈夫！
と、放置していたのを思い出し(~_~;)

教えてもらった通りにお手当しました。

仙骨に手を当てて
ふむふむ。影響出てるかも。

おまけに長女のと末っ子のも試してみたらみんな違って
フワフワした感じや堅くしまったの。
ツンツンした感じ
それぞれに個性があって面白かったです☆

家族のための整体

次回は11/24（火）です。興味ある方はご参加ください＾＾

夜遊び

岡崎の乙川ナイトマーケットというイベントに友達が出店すると聞き

遊びに行ってきました( ´∀｀)

お店もたくさんで、

川のほとりはライトアップされていて

綺麗でスペースも広くて気持ちよかったです☆

長女はホットなフルーツジュースを飲んでご満悦。

私はバスマティライスにネパールカレー＾＾

旦那さんと下2人はからあげ、おでん、たこ焼き、

久しぶりのお祭り気分。

今時の若者がたくさんいて

楽しそうでウキウキします。

次回は11/28(土)です。

http://otogawa-nm.com/information/

iPhoneから送信

ネコネコ

上の子が映画に行って（ドラえもん）

お土産にネコ食パンを買ってきてくれました。

形が違うだけでしょ。

そう思っていましたが
今朝切ってみると、可愛い(о´∀`о)

心がウキウキして
朝の食卓が盛り上がりました。

ありがとう。
少し甘めでおやつに良さそうなパンです。

衣替え

先週から急に寒くなり、慌てて

子供の羽織るものやレギンスを出して衣更えを急ピッチで進めています。

3人いると、誰が誰のやら？どこにしまったの？

いろんなケースを開けて毎回部屋の中がえらいことになります´д` ;

今朝も寒くてこんな日は
おでん！

山で子供達が拾ってくれた栗の裁判もしないとで、気が焦るけど
のんびりやろう。

プチプチリトリート

 

行ってきましたーチャルカヨガ&ランチ。
安城から、西尾から、岡崎から、
ヨガ仲間たちが集まってくれて
楽しい会になりましたヽ(´▽｀)/

山に囲まれた非日常で
短い時間でしたが、そこだけ切り取られたような、

とっても濃密な素敵な時間をすごせました。

時間とお金と環境の制約がなかったら
何をしたい？？

そんな質問をみんなに聞いたら （前から聞きたかった）
素敵な夢、すぐにできそうなこと、それぞれにうんうん、素晴らしいね！

できるんだよ。

ヨガや意識を変えることで
少しずつでも
。。。できないを。。。できる！
に変えていきたいです。

みんなありがとう。
また一緒に山でヨガしようね♡

親子ヨガ

秋晴れの中
豊田の小学校へ
親子ヨガのレッスンに行ってきました。

今回のテーマは「姿勢 」
どんな姿勢が子供達にとってよいのだろうか。

お仕事の話をいただいた時からずっと考えていて

お題があると
それについて考え、シークエンスを練って
現場に臨み、シェアして

いつもと違った角度からヨガを感じられるので
とても面白くありがたいです。

私の思う
子供にとってのいい姿勢。

呼吸がしっかりできること。
土台（下半身を）をしっかり。
柔軟な背骨。
頭や体に信号を送りやすくする流れている体。

などなどを

ポーズを通して伝えさせていただきました。

未来にはばたく子供たちにエールを送ります☆彡

準備して下さった先生方、一緒にヨガを楽しんでくださった保護者の皆様。

素敵な機会をありがとうございました＾＾

ふと思う

以前ブログでゼロの力という話を書きましたが、

ふと
私達はゼロになったことは
一回もなく

ゼロになったと思っても
目の前には大切な人がいて
恵まれたものがあり

いつだって、目を開ければ1人じゃない。

ゼロの力って
無力を感じた時とか
持ってると思っていたものが(実際には何も持ってない。矛盾していますが。笑)
無くなった時

手放した時

そこから私達の生きる底力が湧くんじゃないか

そういう意味なのかも。

だったら

シャバーサナや
瞑想や
何かに集中していて無になる時
自然の中にいる時
私達はゼロになっていて

力を湧かしてる！！

その力を
自分だけでなく
誰かのために

世界のハッピーに
注ぎ込めますように☆☆☆

HAPPY BIRTHDAY

今日はお母さんの誕生日パーティーで、
静岡に行くのに、ちょこっとつまめるものを用意しました。

カボチャのサラダにベリーを乗せたのと
キャベツの千切りに塩昆布を混ぜて

お揚げさんに詰めたもの。(オーブンで焼いて完成。簡単です^ ^)

子供達が素敵なボードを作ってくれました☆

雨が気になりますが
穏やかな1日になりますように！

秋

恒例の1.15日のお掃除が無事に終わり
ほっと一息ついています。
今日から10月。

読書の秋ということか
友達から本をもらったり、ときめく神社本に一気に

3冊出会い、読みたい本が盛り沢山☆

幸せヽ(´▽｀)/

久しぶりに神社熱も再燃しています。

お料理は
基本は玄米菜食で、卵も乳製品も使うし食べるので
マクロビオティックではないけど、マクロビの素朴な力強い味わいも好きです。

作ってみたいレシピがたくさん！

楽しい秋になぁれ☆

キャンプ

長野にキャンプに行ってきました。
あいにくの曇り空でしたが解放的なキャンプ場で温泉もあり、

家族でゆっくりできました。

現地に安城の友達がいてびっくり☆
子供達も仲良しなので
楽しさが3倍にo(^-^)o

璃子の朝ごはん。

 

次の日は以前から気になっていた諏訪大社へ。

想像を超える荘厳な雰囲気に
神様の領域に入らせていただいてるなと
自然に頭が下がります。
お参りできたことに感謝します＾＾

おつきさま

今夜はお月見ですね。
お団子とススキをお供えしました。

平和な世の中になりますように☆

世の女の子達が美しく育ちますように！

10月のスケジュール

 

☆ナナイロヨガ
　毎週木曜日　10：00～11：15

10/1.8.22.29.  安祥公民館　多目的にて

10/15(木)
ネパール喫茶　茶流香にて

ヨガ&ランチ(定員になりました。)

☆ヨガラボ
　第3日曜日　10：15～11：30

　18(日)  安祥福祉センター

☆碧南ママヨガサークル
　毎週月曜日　10：00～11：15　

大浜下区コミュニティセンター

10/5.12.19.26日

☆岩盤ヨガ Nagomi

10/5.20.27（火）19：00～20：00

遅くなりました。10月のスケジュールです。

今年もあと3ヶ月。

流れにのって、軽やかに動きましょう♫

自然の学校

 

 

 

 

秋晴れのそよ風の中、御在所岳に行ってきました。
裏道という初心者コースで頂上を目指して、帰りはロープウェイで観光しようと
計画して行きましたが
あいにくの風でロープウェイが1日休止と聞き
覚悟を決めてスタートしました。

一度下見で来ていたので途中まではすいすい^_^

そこからは未知の世界。

噂に聞く鎖場

(岩に鎖がうちこんであり、落ちるの防止)、 　　

急斜や岩場、高低差のある足元はかなり不安です。
雨が降ってきて雨宿りしたり
強風にあおられたりしながら山頂を目指します。

途中から末っ子がもう歩けないと弱音が出てきて(^_^;)
それでもあとちょっと、あとちょっとと言いながらがんばりましたが
帰り道のこともあり
七合目手前でリタイヤすることにしました。

残りのメンバーは
頂上を目指して頑張るというので、二手に分かれました。

帰り道も一歩一歩に高低差のある道で
抱っこしたりフォローしながらゆっくり降りてきました。

こうやって2人で歩くの久しぶりだねぇと話をしたり
残っていたおにぎりを食べ
美味しいねー
風になびくススキの原っぱを抜けて駐車場まで無事に到着！

残りのメンバーを待ちますが
千夏が先にずんずん行ってしまいはぐれたーと恐ろしい電話があり
疲労した足ともう歩けないといううたを連れてもう一度登り口から山に入りました。

30分ほどして見つかったとの、電話をもらいほっと引き返しました。
あーよかった！

秋の味

秋分の日を過ぎて秋真っ只中。
栗ご飯を食べたいとリクエストをもらっていて、偶然にも手に入りました。

1キロくらいあるのかな？
全部剥けるかしら？(･_･; 1時間半で剥き終わりました＾＾ 甘露煮と栗ご飯にします。

何でも一生懸命

4連休が終わりほっと一息。 秋らしい気持ちの良い日ですね^ ^
連休は子供の部活見学や、 七五三の記念写真を撮ったり プール、衣替え 子供達に密着した時間を過ごしました。
それぞれの成長が垣間見れて (知らない間に25m泳げるようになってる！ スイミングに通った甲斐が今出てます♫) 今の時期ってスポンジのように 脳も柔らかく、 身体はめきめきと力をつける時期なのだなぁと感じます。 (部活などで限界近くまで体を動かすのもなるほどー)
勉強が苦手でも 素敵な人をたくさん知っていますが こんな吸収できる時期に遊ばせておくだけは勿体ないと思い (幸いにやるほうなのだけど) 声をかけています。 何でも楽しんでね!(^^)! 応援してるよ☆

イベントのお知らせ

延期になりました
ヨガ&チャルカランチ
プチリトリートを10/15(木)に開催しようと思います。

少人数で行きますので
あと2名ほどですが募集しています。
興味ある方、ぜひご予約ください♡

10/15(木)
10:00からヨガ
11:30からランチ

ランチ後自由解散〜

cha.ru.ka
https://www.instagram.com/cha.ru.ka/

ランチ¥1200
ヨガ　¥800
です☆

GO TO

今年も稲刈りのお手伝いに行ってきました。
風もあって時折曇り空の稲刈りにはもってこいの天候です＾＾

手刈り→紐で結んで→運んで→竿に干す

体を目一杯使って働くと
本当に気持ちがいい！
これぞまさに労働だなぁ。

1日働いてくったくたです。

お米や野菜を作ってくれる農家の皆さん
いつもありがとうございます☆

生きる

ナナイロのレッスンは終わってからも
面白かったです(´▽｀)/

私達は経験と多様性を学びに
この世に生まれてきてるなぁと確信しました。
生きるって素晴らしい☆

やるしかない。

今日しかない。
やるしかない。

蚊取り線香と長袖長ズボン
首にタオルを巻いて

やるしかない。

スピーカーからお気に入りの音楽を流して

やるしかない。

庭の草抜きをしました。

バッタの赤ちゃんやムカデ、ミミズとこんにちは！
苔はふかふかだし
タンポポの根っこは力強く、これって食べれるんだよなぁと
（まだ試していませんがタンポポはすごいらしい）
自然に畏敬の念を抱きます。
うちの庭にも神秘あり。

気持ちはハレバレです＾＾

山

以前から登ってみたかった御在所岳。
チャンスがあったので下見がてら
遊びに行ってきました。

どうやら山というものは
レジャー施設ではないので、そんなに親切でなく
調べて行くのですが
駐車場や登り口がわからない('◇')ゞ

今回もどこから登るのかしばしうろうろして
あった～！！スタート地点。

午後からだったので無理をせず
いけるところまで行ってみようと
看板を頼りに進みます。

急な階段や細い道、ぬかるみ。。いつの間にかコースを外れて
木の根っこをつかみながら
急な斜面を這い上がっていました。

絶対違うよね( ;∀;)

抜けたら視界が広がる～☆

どうにか元の道に合流出来て
がれきの中を進み
きれいな川で水遊びをして帰途につきました。

次回は頂上目指してがんばりまーす＾＾
（子供たちは帰路のロープウェイが楽しみ☆彡）

夏の終わり

暑い8月でしたね。
ラストの週末は、壁打ちテニス、市民ギャラリー
川に涼みに行って
もりもり沢山に過ごしたので、
週の始まりは静かに過ごしています。
（今年の夏は体使った感あります＾＾
よく動いたわ～）

お野菜をたくさんいただいたのでピザを焼いて、
具沢山のミネストローネを作りました。

大地のエネルギーをチャージして
9月も健やかに過ごせますように☆彡