自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2022年7月31日日曜日

8月のスケジュール

月曜日  碧南ヨガ  atまちかどサロン大浜
     1.8.22日   10:00-11:15

火曜日  ベピパブママヨガ zoomレッスン
     2.9.23日   10:40-11:20
                岩盤ヨガ  Nagomi
                9.30日     19:00-20:00
                 
水曜日  西尾 つるしろスポーツクラブ
     3.10.24日   9:45-11:30

木曜日  安城 ヨガサークルナナイロ  at安祥公民館   お休み

金曜日  安城 スマイルヨガ  at桜井公民館
     12.26日  13:30-15:00

日曜日  安城 ヨガラボ  at安祥公民館和室    
     21日            10:15-11:30
     
☆歴史セミナー〜聖徳太子〜
    8/23(火)  15:00-17:00

夏休みですね!
睡眠、栄養をとって運動をして☆☆
元気よく過ごしましょう♪

2022年7月30日土曜日

歴史セミナー

親子で再発見✨

 歴史セミナー〜聖徳太子〜  
8/23(火) 15:00-17:00 
会場 明祥プラザ 第3会議室 
大人 ¥3000 子供 ¥800  

国士研究家、川俣先生による まるで目の前に日本の歴史が
繰り広げられるような 笑いあり、教訓あり、質問もあり。 

子供達に面白い歴史セミナーを開催します^^

 夏休みのこの機会にお子さんと楽しく学んでみませんか? 
大人のみ、子供のみの参加も大歓迎です☆ 

定員になり次第締め切らせていただきます。
あと3組~  お申し込みはそらまで💓💓

イタリアン

昨夜は雷が凄かったですね。
びっくりするくらいの音と光、すごいエネルギー☆

さて我が家は宅配でお野菜を頼んでいるのですが
毎回使えずに残っていくのが
ニンジン(+_+)
ズッキーニ(+_+)

特にズッキーニはレパートリーがなく、パスタ意外思いつかない。。。
食感も子供達に不評で
ピクルスで大量消費してましたが
続く、続く。

前回はきんぴらにして好評だったので
今回はイタリアンキンピラ。
トマトソースと塩麹で味付けをしてみました。

美味しくできました☆彡

2022年7月27日水曜日

アサイチ

朝一番の海へ行ってきました。

底が透けてみえるくらい透明で
ゴミがたくさん落ちてて。
遊ばせてもらう周りくらいはと
ゴミを拾いました。

その後近くのお店の方が開店前にゴミ拾いを本格的にしてくれてて
毎日してくださってるのだなぁ。
感謝です^^


supで遊ぼうと思ったけど
子供達はお魚を捕まえるのに夢中で
今日はいいやーと浮き輪に乗ってぷかぷかと
山の稜線を眺めて過ごしました。

素手で小さなお魚を2匹
蟹、アサリを採ってる長女。
なかなかワイルドです。笑

2022年7月24日日曜日

水玉


久しぶりの日曜日に予定がないので、
庭の草むしり。
今月もらった梅をもう干しています^ ^

暑いけど、朝のうちは作業できるくらいの温度で過ごしやすいですね☆
(畑や田んぼのお陰で体感温度が違うのかも)

水玉のビニールの上で水玉になった梅干しちゃん。
美味しくできたかな?

夏が来た~

遅くなった田植えも終わり、畑もひと段落なので、今月は遊ぶぞーヽ(´▽`)/
と張り切っていますが
田んぼの草取りや子供達の送迎、
三者懇談、長女が今年受験なので、
体験入学やら資料を見たり
なんちゃらかんちゃらで
まぁ忙しいです(^_^;)

そんな中、ちょこっとだけ〜と海に行きました^ ^
見るだけといいつつ、行ったら入るでしょ!

てなわけで
午後のひと時を海で過ごしました♪
素敵な夏休みになぁれ♫

2022年7月12日火曜日

世界はひろい!

にわかですが、

苗を育てたり、田んぼや畑に行って
土をさわっていると、根っこって大事なんだなぁと気付かされます。

苗を畑に植えるときブチブチってちぎれたり
家で育てた枇杷の苗を移植して
上手くいかなかったときも
根っこが傷ついてる( ; ; )
傷つくと育たない!と気付きました。

そんな折に
山の木達は根っこで繋がってて
お互いに養分や水分を送り合ったり、
コミュニケートしてると何かで読んで
下で繋がってるんだー!!!
と感動して

昨日畑の視察に来てくれた
ナチュラリストのりょうちゃんに
「そうだよーこの世の目に見えるものなんて
ほんのすこしなんだよ!」

って聞いて
人と人がみんな繋がってるのは感じていたけど、
土の中までは思いを馳せてなかったなぁ。

世界がさらに深まりました☆

今日も雨ですね。
土が潤い、心も潤い
恵みがありますように^ ^

2022年7月9日土曜日

前置きめっちゃ長い宣伝

大阪から来るめっちゃ面白い歴史の先生がいると噂に聞いて受けてきました。

タイトルは古事記

神様が大好きな私は10数年前から
この古事記を読もうとしていますが
最初っから神様の名前がどんどん出てくるので
読み進めることが困難で何度も諦めました( ´Д`)y━・~~神様好きなのに。。。

しまいには子供の読むマンガで
古事記をなんとなーく知ったくらいの
知識しか得られませんでしたが
この先生、まるで古事記の世界が目の前に広がる如く
お話を繰り広げてくれます。

知らなかったお話やエピソード、教訓、発見がたくさんで
質問なんでもオッケー!

子供達に歴史を好きになって欲しいヽ(´▽`)/
小学生でもわかる歴史の会を
お願いしたいと思ったら
願いがかない

なななんと!
安城に来てくださることに☆

☆彡8/23(火)
15:00-17:00
親子で聞こう!
〜小学生でもわかる!歴史が好きになる!
歴史のお話会〜
限定15組
大人¥3000
子供¥800で開催させていただきます♪

テーマは決まり次第またご案内しますが
損はさせません。  
お時間あるかた
この日はぜひぜひお越し下さーい☆

キャンペーン

平日仕事だし、なかなかヨガにいけなくて。。。

そんなあなたに朗報です☆

西尾の岩盤ヨガNAGOMIで
☆☆☆夏休み限定!☆☆☆

〜いい汗をかいて
夏の疲れを癒そうキャンペーン〜ありまーす♡

7/16-8/28までの
土、日 朝10:00-11:00
岩盤ヨガのレッスンが2回¥2500で
受けていただけます。
(初回の方限定。2回目のチケットは
9/25まで有効です^ ^)

めっちゃ汗が出てスッキリ!
元気が出まーす♪

詳細はこちらまで→https://www.stonespa-nagomi.com/

ふと立ち止まる

仕事帰りに思わず目を奪われました^^
本證寺の蓮の花。

辺りを明るく照らすような景色。
素敵だなぁ☆彡

チャレンジャー

今週は時間を見つけて
畑と田んぼに行ってゴソゴソしています。

機械は乗れないので
手作業しかできませんが
足腰めっちゃ使っています^ ^

ようやく田植えができそうで
こんな時期に、苗もちびっこだし、
クレイジーと思われるかもですが

絶対無理だよーと言われるとやってみたくなる。

農園リーダーのしゅーとくんが代かきした田んぼ。

庭園のように美しいです(*´∀`*)

2022年7月5日火曜日

奈良遠征


早朝に石上神宮にお参りして、気持ちいい週末のスタートです^ ^


うたは奈良公園で鹿にエサをあげるのが楽しみ☆
案の定、鹿に囲まれてしまいパニックになってしまいました(;゜0゜)

暑い中、木陰で休む鹿ちゃんもいて
暑いね〜

だんだんと気温も上がる中
千夏の楽しみな東大寺へ。

道中、鹿が普通にたむろしているので
慣れてきました。

鹿に紙を食べさせてる小学生発見。
ダメだよ!と注意するおばちゃん。

うるせぇなーと顔に出てますが言わないと伝わらないもん。

ガイドさんに聞くところによると
当時の聖武天皇が疫病、飢饉、天災でたくさん人が亡くなっていく世の中を
悲しんで  
仏の力を借りて国を建て直そうというお気持ちで建てられ
それも国民みんなの気持ちを込めて建設されたそうで
そんなこと知らなかった!!
素晴らしい国になりまように。  
心を込めてお詣りさせていただきました。