喜び

それでも子供達の世界がどんどん広がっていくのは

とても喜ばしくて＾＾

送迎ばっかりしてるけど

可能性を秘めた若者が
成長していくのを見守れるのはうれしいな☆

息抜き

今週は子供達の友達＆私の友達親子も参加しての
ハロウィンパーティーに始まり
子供のお弁当のいる日×2、
勉強会や通常のレッスン、

旦那さんのお弁当毎日。
習い事の送迎、
明日は体育祭、週末はピアノの発表会。

てんやわんやなのに。

次女が午後から友達を呼んで家でワイワイすると聞いて
家のお掃除と台所、玄関をきれいにしましたが。。

わーんもう無理！(^^;;

ということで、外にランチにきました。
久しぶりの13倉庫。

明太子クリームパスタ。

美味しくいただきまーす♡

11月のスケジュール

☆ヨガサークルナナイロ 　5.12.19.26日　　毎週木曜日　　

　　　　安祥公民館にて 　　　　　　　　　　　　10：00～11：15

☆ヨガラボ 15日（日）　　安祥公民館　10：15～11：30

☆碧南ママヨガサークル 　2.9.16.30日　　　毎週月曜日　　

　　　大浜下区コミュニティセンター　　　　　　10：00～11：15

☆岩盤ヨガ　Nagomi

  3.17日（火）　19：00～20：00 　

14日　（土）　10：00～11：00

今年もラスト2か月～慈愛に満ちた2か月にしましょう＾＾

愉気

昨日は家族の為の整体でした。
テーマは打撲。

野口整体では打撲を重要視していて、その影響が10年後20年後に出ることもあると。

ちょうど？
千夏が3週間ほど前に雲梯から落ちて

後頭部を打って家に帰ってきたのを
大丈夫！大丈夫！
と、放置していたのを思い出し(~_~;)

教えてもらった通りにお手当しました。

仙骨に手を当てて
ふむふむ。影響出てるかも。

おまけに長女のと末っ子のも試してみたらみんな違って
フワフワした感じや堅くしまったの。
ツンツンした感じ
それぞれに個性があって面白かったです☆

家族のための整体

次回は11/24（火）です。興味ある方はご参加ください＾＾

夜遊び

岡崎の乙川ナイトマーケットというイベントに友達が出店すると聞き

遊びに行ってきました( ´∀｀)

お店もたくさんで、

川のほとりはライトアップされていて

綺麗でスペースも広くて気持ちよかったです☆

長女はホットなフルーツジュースを飲んでご満悦。

私はバスマティライスにネパールカレー＾＾

旦那さんと下2人はからあげ、おでん、たこ焼き、

久しぶりのお祭り気分。

今時の若者がたくさんいて

楽しそうでウキウキします。

次回は11/28(土)です。

http://otogawa-nm.com/information/

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ネコネコ

上の子が映画に行って（ドラえもん）

お土産にネコ食パンを買ってきてくれました。

形が違うだけでしょ。

そう思っていましたが
今朝切ってみると、可愛い(о´∀`о)

心がウキウキして
朝の食卓が盛り上がりました。

ありがとう。
少し甘めでおやつに良さそうなパンです。

衣替え

先週から急に寒くなり、慌てて

子供の羽織るものやレギンスを出して衣更えを急ピッチで進めています。

3人いると、誰が誰のやら？どこにしまったの？

いろんなケースを開けて毎回部屋の中がえらいことになります´д` ;

今朝も寒くてこんな日は
おでん！

山で子供達が拾ってくれた栗の裁判もしないとで、気が焦るけど
のんびりやろう。

プチプチリトリート

 

行ってきましたーチャルカヨガ&ランチ。
安城から、西尾から、岡崎から、
ヨガ仲間たちが集まってくれて
楽しい会になりましたヽ(´▽｀)/

山に囲まれた非日常で
短い時間でしたが、そこだけ切り取られたような、

とっても濃密な素敵な時間をすごせました。

時間とお金と環境の制約がなかったら
何をしたい？？

そんな質問をみんなに聞いたら （前から聞きたかった）
素敵な夢、すぐにできそうなこと、それぞれにうんうん、素晴らしいね！

できるんだよ。

ヨガや意識を変えることで
少しずつでも
。。。できないを。。。できる！
に変えていきたいです。

みんなありがとう。
また一緒に山でヨガしようね♡

親子ヨガ

秋晴れの中
豊田の小学校へ
親子ヨガのレッスンに行ってきました。

今回のテーマは「姿勢 」
どんな姿勢が子供達にとってよいのだろうか。

お仕事の話をいただいた時からずっと考えていて

お題があると
それについて考え、シークエンスを練って
現場に臨み、シェアして

いつもと違った角度からヨガを感じられるので
とても面白くありがたいです。

私の思う
子供にとってのいい姿勢。

呼吸がしっかりできること。
土台（下半身を）をしっかり。
柔軟な背骨。
頭や体に信号を送りやすくする流れている体。

などなどを

ポーズを通して伝えさせていただきました。

未来にはばたく子供たちにエールを送ります☆彡

準備して下さった先生方、一緒にヨガを楽しんでくださった保護者の皆様。

素敵な機会をありがとうございました＾＾

ふと思う

以前ブログでゼロの力という話を書きましたが、

ふと
私達はゼロになったことは
一回もなく

ゼロになったと思っても
目の前には大切な人がいて
恵まれたものがあり

いつだって、目を開ければ1人じゃない。

ゼロの力って
無力を感じた時とか
持ってると思っていたものが(実際には何も持ってない。矛盾していますが。笑)
無くなった時

手放した時

そこから私達の生きる底力が湧くんじゃないか

そういう意味なのかも。

だったら

シャバーサナや
瞑想や
何かに集中していて無になる時
自然の中にいる時
私達はゼロになっていて

力を湧かしてる！！

その力を
自分だけでなく
誰かのために

世界のハッピーに
注ぎ込めますように☆☆☆

HAPPY BIRTHDAY

今日はお母さんの誕生日パーティーで、
静岡に行くのに、ちょこっとつまめるものを用意しました。

カボチャのサラダにベリーを乗せたのと
キャベツの千切りに塩昆布を混ぜて

お揚げさんに詰めたもの。(オーブンで焼いて完成。簡単です^ ^)

子供達が素敵なボードを作ってくれました☆

雨が気になりますが
穏やかな1日になりますように！

秋

恒例の1.15日のお掃除が無事に終わり
ほっと一息ついています。
今日から10月。

読書の秋ということか
友達から本をもらったり、ときめく神社本に一気に

3冊出会い、読みたい本が盛り沢山☆

幸せヽ(´▽｀)/

久しぶりに神社熱も再燃しています。

お料理は
基本は玄米菜食で、卵も乳製品も使うし食べるので
マクロビオティックではないけど、マクロビの素朴な力強い味わいも好きです。

作ってみたいレシピがたくさん！

楽しい秋になぁれ☆

キャンプ

長野にキャンプに行ってきました。
あいにくの曇り空でしたが解放的なキャンプ場で温泉もあり、

家族でゆっくりできました。

現地に安城の友達がいてびっくり☆
子供達も仲良しなので
楽しさが3倍にo(^-^)o

璃子の朝ごはん。

 

次の日は以前から気になっていた諏訪大社へ。

想像を超える荘厳な雰囲気に
神様の領域に入らせていただいてるなと
自然に頭が下がります。
お参りできたことに感謝します＾＾

おつきさま

今夜はお月見ですね。
お団子とススキをお供えしました。

平和な世の中になりますように☆

世の女の子達が美しく育ちますように！