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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2021年6月21日月曜日

自然の恵み

梅シロップをつくった副産物で(シロップ漬けの)
梅を刻んでパウンドケーキを作りました。

友達から聞いた
パーマカルチャーの考え方
物を5回利用する、できないか考える
その言葉か心に残っていて
梅から、シロップ→ケーキ
と早速応用しています。

新聞を読んだら→物を包む→子供が絵を描く時に下に引く
→生ゴミを包んでゴミ箱に捨てる

と言うふうに考えても
5回って難しいなぁとゲームのようにして
それを家族にも伝えてシェアしました。

楽しく続けたいな^ ^

☆改めてパーマカルチャーとは
パーマネント 永続性
アグリカルチャー 農業
カルチャー  文化
を組み合わせた造語で
自然と共存するシステムをデザインしていく考え方。

サイトよりコピーさせて頂きます。

3つの倫理

地球への配慮(Care of the earth)
人は地球の存在なしに繁栄できないということを理解し、地球環境に配慮する。

人々への配慮(Care of the people)
人が生きていくため、必要な資源を供給していく。

余剰物の共有(Fare share)
他者から奪うことなく、わかち合い与え合う。

12の原則

1. 観察と相互作用
2. エネルギーの獲得と貯蓄
3. 収穫
4. 自律とフィードバックの活用
5. 再生可能な資源やサービスの活用と尊重
6. ごみと無駄を出さない
7. 全体からディテールのデザイン
8. 分離より統合
9. ゆっくり小さな解決を目指す
10. 多様性の活用と尊重
11. 接点の活用と辺境の尊重
12. 変化に対して創造的な活用と対応

◎ゆっくり小さな解決を目指す◎多様性の尊重

変化に対しての創造的な活用と対応なんて、ヨガっぽくて好きです^^