自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2020年5月18日月曜日

幸せへの道

コロナがもたらしたもの。

収入がなくなり、
学校がお休みになり
自由が制限され
精神的に不安な材料もありましたが

得られたこともたくさん。

家族と一緒に過ごす時間
今を見つめる穏やかさ
変化に対応するしなやかさ
周りへの思いやり
情報に惑わされない軸
客観的に物事を見る真実の目

自然のエネルギーをいただく
生きるのにそんなに物はいらない
私たちは一つ。共に生きる
自分の体、心のケア
家族の体調を整える
(食べるものに気をつける、運動をする、思いやりをもつ、心のバランス)

学校の教育、給食のありがたさ!

大事なものに気づかされました。

まだまだ油断はできませんし
仕事も大変だし
困っている人もいます。

シンプルに
自分のやれることを一生懸命やろうと思います。