3/12(火)10:00-11:30
明祥プラザ2階和室にて
ゆるヨガ&瞑想会をします💡
今回のテーマは
ヨガでやった方がいいと言われるアヒムサ(非暴力)。
誰かを傷つけないのもそうですが、
自分自身をどう大切に過ごすかということに
目を向けて
みなさんと考えたいと思います^ ^
興味ある方はぜひご参加ください☆
自己紹介
- 小林 そら
- 優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています＾＾ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com
