リズム

今日のレッスンで、
春からの変化をみなさんにお聞きしました。
みなさんそれぞれ
子供達の成長に合わせて、仕事や家事、
趣味の時間、などなどリズムが変わりますね。

変化に柔軟に合わせられる力を
ぜひヨガで身につけたいものです😊

という私も
最近は子供達がそれぞれに
楽しんでいるようなので

リズムが変わりました。

夕方からが大変"(-""-)"！

  
今年の夏休みはナナイロのレッスンも
やってみたいと思います。

木曜日の8/3.10.24

明祥プラザ　和室にて
お時間ある方、涼みに、リラックス&息抜きに💓
ぜひお越しくださーい😃