一陽来復

大寒になりました～

ここのところ毎日さむーいので、

早く春が来ないかなと恋しく思っています＾＾

それでもレッスンに行って体を伸ばしたり

(暖かい部屋でヨガができるのありがたいです^ ^)
みなさんと会話を交わしてほっこり
優しい気持ちになれるのも
冬ならではだなぁ。

凛とした緊張感や
呼吸が冷たくて気持ちいいのも
身体が温まってスムーズに動くのがわかりやすいのも冬ならでは。

寒いね〜
寒いね〜と話すのもあったかい感じがします。

さぁここから寒さも折り返し地点。

また春が巡って来ます。