家族総出で

今年の年末は会いたい人に会える！
友達と過ごせる時間も多く、
遊ぶのが続いたので
今日はお掃除デーです^ ^

子供達も一緒に大掃除。

綺麗にして素敵な年を迎えられますように☆☆

谷口さん講演会

以前にブログで紹介した環境活動家の谷口たかひささんが

2月に安城で講演してくださることになりました^ ^
お時間ある方はぜひご参加ください。


☆☆☆環境活動家として全国を周り、大切な事を伝え続けてくれている谷口たかひさ さん。

2021年9月には国連総会でスピーチされ、安城市でもお話し会を開催して頂くことになりました。



ここ何年かの記録的な豪雨。
山火事などの大災害。
海外での脅威的な最高気温、地球温暖化や気候変動。
そしてSDGsという言葉もよく耳にするようになってきました。


メディアで取り上げられているけど、まだ伝えられていないことがたくさんあります。


気候変動で、地球に何が起こっているのか？
なぜ起こっているのか？
私たちにできる事は何か？


一見とても難しい話ですが、谷口さんが分かりやすくお話してくれます。

気候変動で最初に失うのは「自然」ではなく「平和」
ということの本当と意味は…。


今、何ができるかを一緒に考えませんか？



みんなが知れば、必ず変わる。
一人の100歩より、100人の一歩。



ぜひ、
お話を聞きに来てください。


みなさんとご一緒できる時間を、
楽しみにお待ちしております。


⚫︎日時：2022年2月18日(金)18:00〜
受付：17:45〜
講演：18:00〜19:40
質疑応答：19:40〜（写真撮影含む）
　終了予定：20:30

⚫︎場所: 愛知県安城市桜町17-11
へきしんギャラクシープラザ大会議室
（安城市文化センター. 安城市役所隣）

⚫︎参加費:無料　ドネーション制
(カンパのご協力をお願い致します。集まったお金は会場費、谷口さんの交通費、宿泊費に使わせて頂きます。)


⚫︎定員:100名
（途中参加、途中退室でも大丈夫ですが、出来る限り最初から最後までお話を聞いて頂けると嬉しいです。）


⚫︎参加者お申込み
https://docs.google.com/forms/d/1fxcaxXtjCErB0rjdzAWmyOZvpK8Ii28ZPzqAXYjE6_U/edit
　

⚫︎プロフィール

谷口たかひさ　地球を守ろう　代表

『みんなが知れば必ず変わる』をモットーに、人類史最大の脅威の1つである「気候危機」について「みんなが知っている」という状態をつくる為、全国でお話し会を開催。

1988年大阪生まれ。

10代の時、日本の大学在学中に留学費用のためインターネットビジネスで起業し、イギリスへ留学。

卒業後、チェーンストアのエリアマネージャー、アフリカのギニアでの学校設立、メガバンク／M&A／メディアのコンサルタント、グローバルIT企業の取締役を経験。

プラスチック問題と、時間と共に価値が減る地域通貨に取り組むため、ドイツへ移住し、起業。

2019年、ドイツで気候危機の深刻さを目の当たりにし、「みんなが知れば必ず変わる」をモットーに「地球を守ろう！」を立ち上げ、気候危機の発信や講演を開始。

世界中から講演に呼ばれるようになり、日本では1年で515回、全都道府県での講演を達成。

趣味は旅と勉強で、訪れた国は約60ヵ国、保有資格は国際資格や国家資格を含め40個。

地球を守ろう! ホームページ:
http://chikyuwomamorou.com

インスタグラム: https://www.instagram.com/takahisa_taniguchi

FBページ:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004816547692

年末ゆるゆるタイム

今日はヨガのWSに行ってきました☆
ゆるやかな時間、呼吸に合わせてスローに動き、

足を丁寧にマッサージして足が喜んでいます。
新しい発見がたくさんヽ(´▽｀)/

年末らしい心地よいWSでした。
さすがだなぁ＾＾

仕事納め

先週は仕事納めの一週間。
一つ一つのレッスンに今年も一年間ありがとうございました。
気持ちを込めました。

みなさんと一緒にヨガできた事を
体は健やかに心が緩やかになれたことを嬉しく思います^ ^

ラストサプライズ！

木曜日のナナイロヨガにそう体堂の翼先生がいらして、

スーパー緊張しました(^^;
みんなのお陰で楽しむことができ
ありがたいなぁ。
年末らしいギフトをもらえました♫

感謝です＾＾

絵本作家さん対談

絵本作家ののぶみさんの新刊発売のプロモーションで

対談＆読み聞かせがあるそうです^ ^

ママがお化けになっちゃった！

はとても印象に残っています(^^)

興味ある方はチェックしてみてくださいね☆☆

https://ofse4.hp.peraichi.com/egaogenki.mrm2022kouenkai

命の素

体と心に優しいご飯〜岡崎のrino cafe に行ってきました^ ^

玄米ご飯に野菜のキムチ。
完全ベジです。

沖縄のミキという、健康にいい食材を使用したお味噌やヨーグルト

体に良さそうなドリンク(松葉ジュースや手作りコーラ、気になるのがたくさん！)
美味しかったです☆

パンも販売していて

これまたおいしかった～

音楽鑑賞

初のクラシックコンサートに行ってきました。
室内楽というのかな？
バイオリン、ピアノ、チェロ、コントラバス、クラリネット、

ファゴット、フルートの重奏と歌。

聴きやすい曲が多く
美しい音色にあっという間の90分でした^ ^

音楽は素敵だなぁ。
小さな頃、クラシック音楽に憧れてコンサートとか行ってみたいなと

思ってた願いを今

子どもたちのお陰で叶えられています。
お母さんも一緒に行けて親孝行できました＾＾

ありがとう☆

満足

いよいよ年末が近づいてきました。
ヨガのレッスンでは
みなさんにどんな年だったか一言いただいています。

それぞれの一年を無事に過ごせた事が素晴らしく

素敵だなぁ。感謝の気持ちが湧いてきます。

今年もいい一年。
来年もいい一年になりますように(＾ｰ^)

古民家改装

先週の古民家のお手伝い〜ペンキ塗りをしました。
男性陣は柱を立てて
柱を組むのに大工さんが微調整をしながら建てていくその様は

巨大なパズルのようで
芸術的でもありましたヽ(´▽｀)

日本の大工さん
すごい技術です！！

賄いはトマト鍋にしました＾＾あったまる～

年末ヨガ

年末の年忘れヨガ。

友達のWSです^ ^

https://ameblo.jp/koutarou0933/entry-12711275126.html

私も行きまーす♪

よかったら一緒に楽しみましょうヽ(´▽｀)/

zoom de yoga

秋からべびぱぶさんで、ママヨガをzoomで発信しています。
これがなかなか楽しくて^ ^
時間が短い分、シークエンスを工夫して
ちょこっとの時間でも動いた感があるし、

気持ちよく爽快になります☆

zoomは苦手だと思っていたけど
お陰様で自信がついたので!(^^)!

来年の目標！！
zoomレッスンを始めよう♪と思いました。

あなたのお好きな時間に30分。

プライベートに  
ヨガのレッスンはいかがでしょうか♪

最近身体動かしてないなぁというあなた。
よかったらお試しでチャレンジしてみてくださーい^ ^
30分¥1000で承ります☆☆

師走

12月がスタートしました。
役員の仕事や、子供会の行事がひとつずつ終わり
今週は三者懇談☆

年末に向けてゆるやかに時間が過ぎます。

時間はゆるやかだけど
やる事はあるのでバタバタしていますが(^^;
焦らず取り組みます。

みなさんも心地よい時間をお過ごし下さい^ ^

12月のスケジュール

☆ヨガサークル　ナナイロ
2.9.16.23日(木)　　10:00-11:15
安祥公民館　多目的室

☆ヨガラボ
19日(日) 10:15-11:30
安祥福祉センター　多目的室

☆碧南ヨガサークル
6.13.20日(月) 10:00-11:15
大浜まちかどサロン

☆岩盤ヨガ　Nagomi
7.21日(火) 19:00-20:00

いよいよあと1ヶ月で今年も終わりですね。

1年の締めくくりに

心を整えにぜひいらしてください＾＾

焚火

週末は久しぶりの田んぼへ
田おこしに行きました。

クルーの田んぼに牛糞が2トン入ったのをまんべんなく広げる作業もあり

覚悟していきました。
かなり人数がいるのに、なかなかの量で

すぐには終わりませんでしたが、牛糞は発酵されていて

思ったより臭くなくて
インドでは神聖な動物とされている牛ちゃんの

自然のエナジーを感じられて意外に楽しかったです^ ^

寒ーい日でしたが
火を起こしてくれて、それもオツでした☆

静かな時間

最近とれてなかったかも。

1人の静かな時間。

瞑想でも、ヨガでも何か好きなことをして心を静かにする時間が
私達をほっとさせて次へ進む力になる。

そう思って  

また改めて再発見しています(＾ｰ^)

今日も穏やかな1日を。

上がれ～

桜井凧のクラブの方にレクチャーいただきました♪

凧ってこんなに気持ちいいものなんだなーヽ(´▽｀)
無心に遊びました☆福助って色っぽい。

晴天

今日は運動会。
晴れてよかったー(＾ｰ^)

WSのお知らせ

面白そうなWSのお誘いがありました^ ^

☆☆☆

「性の科学と健康」お話会
『性の科学と健康』のお話は、3歳から親子で学ぶ性の健康教育です。
え？そんな小さいうちから？！とびっくりされる方も多いと思います。
でも、「性」は生まれたときからはじまっていますし、
「生」から切り離したり、無かったことにはできません。
子どもたちに科学の視点の知識を手渡すことは、
ココロとカラダを大切にすることにつながり、ひいては命を守ります。
是非、子どもたちに科学の視点の知識を手渡して、
性についてオープンに話せる親子関係を築いていきましょう。
親子に限らず、大人お一人のご参加も歓迎です。
お子様だけでなく大人にも大切な学びです。
当日は、菜食のお食事もご用意しております。（予約可）
===========================
日時:12月4日(土)
時間:10:00ー12:00
受付時間:09:30－10:00
対象:3歳から大人
場所:Ocean Terrace
参加費: ・親子1組（大人1名、3歳から12歳までのお子様2名まで。）　3,300円
　　　　　3歳以上のお子様3人以上お連れの場合は一人につき追加500円。
　　　　
　　　　・中高生　１名　1,100円
　
===========================
申込み方法:下記の予約フォームからお願いします。
https://ocean-co.jp/terrace/reservation/

☆☆☆

私はPTAの廃品回収で、この日に行けませんが
娘と聞いてみたいな^ ^

月蝕

子供の送迎の途中でちょうど良く見えました^ ^
雲や雨でなかなかちゃんと見たことなかったなぁ。

素敵な天体ショーをありがとう☆
みなさんはどんな1日でしたか？
今夜もぐっすりお休みください(^^)

青空の下

週末にOne park festivalに行ってきました。
入場する前に、陰性証明か、ワクチン接種済み証明書

or抗体検査をしてから中に入れるという
今までにない形のフェス。

ソーシャルディスタンスをキープするためにロープを張ってあったり
アーティストもオーディエンスも無理しない程度で

ゆったり遊べます。

ゴミは分別して捨てる場所があり
地元ならではのグッズ販売
子供の遊び場
至る所に優しさが感じられました^ ^

なんてったってアーティストとの距離が近い☆
素敵な音楽を青空の下で聴けるなんて最高です＾＾

オシャレなおじさん、派手なかわいいこ、ゆれる子供たち

いろんな人がいて、

パワーチャージできました。

おいものおもち

今日はレッスンの後
いただいた大根で、浅漬け、糠漬け、葉っぱを茹でてふりかけにして
ついでに晩御飯にさわらの煮付けをして
乗ってきたので高知の郷土料理、お芋のお餅に挑戦しました。

もち米をたいて同じくらいのお芋を蒸して
混ぜてお砂糖少々。
手に水をつけて丸めてきな粉をかけたら出来上がり☆

冬になったら
おばあちゃんが毎年作ってくれて
ストーブの上で焼いて食べたのを思い出します。

子供達気に入ってくれるかな？

はぐくむ

安城市小中学校PTA連絡協議会の開催するわいわい交流会に行ってきました。

市内の小中学校の代表の方たちと
テーマ別に分かれて話をするという主旨で
私は生きることの基本は食だと思っているので

食育というテーマを選びました。

保育士、小学校の先生、農家、製菓業、ヨガイントラ。
様々な職業から見た食育って何だろう？の話は

とても面白かったです^ ^

明和小学校では、お米の農家さんの善意で子供達が育てて収穫した

お米を保管しておいて
次の年の自然教室で食べられるようにしていたり、
お父さんが晩御飯担当をしている家庭、
野菜嫌いの子供達が食べられる工夫、
命をいただく「いただきます」だよーと

クラスで話をしてくれている小学校の先生。
お箸の持ち方を園児に、父兄にも伝えようとしてくれている先生。
それぞれの温かい想いを聞けて
子供達の食について真剣に考えている
同志がいることを嬉しく思いました☆

気楽に行ける子供食堂があったらいいのに。
それを行政が支援してくれたらなー
提案ではあるけれど
そんな話題も出て

これからますます
地域と父兄と学校とが連携して
子供達が安心して暮らせる、育む社会を私達が作る
思いを新たにしました。

 
いい機会をありがとうございました(^^)

アーシング

秋の休日。
1日外で過ごしました。
自然のエネルギーをいっぱい浴びてすくすくと大きくなぁれヽ(´▽｀)/

リアルに！

いただいた鹿のお肉を頑張って焼きました☆

見慣れぬ色がリアルに怖かったのですが
鉄分が豊富で、脂肪が少なくヘルシーだそう。

大切な命をいただきます。

ベビーとママのワクワクタイム

りえ先生のべびぱぶroomが、東浦でも開催されることになりました^ ^
ベビーとママの有意義な時間になりそうです☆☆☆

夢ハウス

子供達の夢が形になってきました。

気が乗って手伝ってくれた友人や
ふらりと遊びに来た田んぼのおじいちゃんが

手伝ってくれて、頑丈な柱と南国風の屋根ができました。

釘を打つのも、ネジを回すのも手慣れた様子で本当に楽しそう☆

こんな風に誰かが助けてくれて
思いが形になるって素敵だなぁ。（構想は半年くらい前から言ってた）

バナナの木の葉っぱを切ってとってくれたおじいちゃんはとてもかっこよかったです^ ^

仮装

末っ子がハロウィンにただ友達と遊ぶのに仮装をしたいそうで、

お姉ちゃんと布を買ってきました。
やらないわけにはいかないなぁ（◞‿◟）

何とかマントらしくできました＾＾

11月のスケジュール

☆ヨガサークル　ナナイロ
4.11.18.25日(木)　　10:00-11:15
安祥公民館　多目的室

☆ヨガラボ
21日(日) 10:15-11:30
安祥公民館　和室

☆碧南ヨガサークル
1.8.15.22.29日(月) 10:00-11:15
大浜まちかどサロン

☆岩盤ヨガ　Nagomi
2.9.23日(火) 19:00-20:00
7(日) 10:00-11:00

今年も2ヶ月で終わりですね〜
やりたいこと、やることを楽しましょう♫

ヨガをして、呼吸をいっぱいして
今、この瞬間を過ごしましょう☆☆

iPhoneから送信

OH! HAPPY DAY!

今日は海の見える友達のおうちで、ランチしました^ ^

風が気持ちいい！

太陽の光を浴びながら
あれこれ話をして、
これからの柔軟な生き方や
心地よく過ごせるヒントを
たくさんもらいました。

素晴らしい一日をありがとうございます!(^^)!

自分を愛すること 地球を愛すること

環境活動家の谷口さんhttps://hontounikachinoarumonowa.com/と

岐阜の小学6年生の環境活動家、ぎんちゃんのコラボの

お話会があり、長女と聞いてきました^ ^

地球の温暖化や自然破壊を政治や企業、メディアを批判したり

誰かのせいにしないで私達が変わること。

まず現状を知って

小さな一歩からスタートしましょう。

環境問題の話から

日本の教育の"義務は教えて権利を教えない"ということに対して

やらなきゃやらねばと

義務に追われている

24時間休みなく働くお母さん達が、

自由に生きたら社会が明るく楽しくなって

子供達がその背中を見てより自由に楽しく生きられるのでは？

私は私。

周りと比べずに一回しかない人生をやりたいことやりましょう！

と力強い話も聞けました。

ぎんちゃんの、マスクを着ける着けないに関する小学校での出来事。

会場の安城市内の小学生とのやりとりや素朴な疑問。

年が近い子たちの様々な考えに

長女はいい刺激を受けていました。

会場内のいろいろな考えを聞いて

私も改めて考えさせられました。

脱使い捨て文化！

愛あるお話をありがとうございます^ ^

お手伝い

古民家リフォームのお手伝いに来ています。
子供達は余った木で小屋を作るそう(^o^)

お昼のまかないはハヤシライスにしました。
プチキャンプ？
半分アウトドアを楽しみます。

ムードな夜

子供が作ったジェルキャンドルを飾っとくだけでは勿体ないと

お風呂で使ってみました^ ^

海で拾った貝が素敵☆彡
お風呂がムーディーに。

気分が変わっていいね♫

秋の味

10月になり、習い事もレッスンもいつものリズムに戻ったら、

なかなかブログの更新がゆっくりです^^;
書きたいこといっぱいあるのになぁ。
お陰様で楽しくやってます。

炊飯器で焼き芋ができる！と聞いて
早速やってみました☆

お芋を洗って、お水を半分くらい入れて早炊きモードに。
ほんと！
美味しくできました。

半分おやつに、半分お芋のポタージュにしました。秋だわー(^-^)

海

今年最後かな？
海に行ってきました。

冷たいから、私は膝くらいまでしか入りませんでしたが、子供達は遊ぶ！泳ぐ！

気持ちいい一日でした^ ^

おしらせ

自然と共に暮らす友達から、素敵な案内をいただきました。

※※BOTANICAL LABO蜜蝋バーム作りのご案内※※

*10月7日
*10:00〜12:00
*料金：7,700円（魚谷あきこさん作陶器の器、お土産のバーム込み）
*@西尾市ocean terrace

今回のバーム作りは、陶芸作家　魚谷あきこさんの陶器のバームケースをご用意します。
当日、一点もののバームケースを選び、作ったバームを入れてお持ち帰りいただけます。
ときめくバームでセルフケアの時間が楽しみになります。

バームに使用する材料は、私のガーデンに住んでいる日本ミツバチの巣から丁寧に精製した蜜蝋、メディカルグレードの精油3種、オーガニックキャリアオイル2種をご用意します。今回のWS限定ブレンドです。

秋冬の乾燥からお肌を守り自然な艶を与えてくれるデザインです。
ワークショップに参加出来ない方の為に、バームレシピ付きの商品を郵送販売もしてます。

https://ocean-co.jp/post-2453/

10月のスケジュール

☆ヨガサークル　ナナイロ
7.14.21.28日(木)　　10:00-11:15
安祥公民館　多目的室

☆ヨガラボ
17日(日) 10:15-11:30
安祥福祉センター　多目的1.2

☆碧南ヨガサークル
4.11.18.25日(月) 10:00-11:15
大浜まちかどサロン

☆岩盤ヨガ　Nagomi
12.26日(火) 19:00-20:00

あっという間に10月ですね。
秋のプラーナをいただいて、気持ちよくヨガしましょう♪

山歩き

ふと思い立って猿投山に行ってきました。
お昼前に着いたので
帰る車もあり、人も少なくのんびり過ごせました。

一人で山に登るのは初めて。
マイペースで
何も考えず
一歩一歩登る。登る。

帰る時間と体力を考えて

途中の見晴らし台のところでお弁当を食べて帰ってきました^ ^

今度は頂上まで挑戦したいな＾＾

ホラー

台所で小さなゴキちゃんを発見しました！(◎_◎;)

次の日ゴキブリ団子を作りたい！作ろう！と長女、三女が材料を

計っている横で

「クッキーが食べたいなー」

とクッキーつくりを始めた次女。

 

すぐに離れてもらいましたが、
ほんと怖いです´д` ;

十五夜

ラッキーな事に、雲の合間にお月様が見えました！

急いで子供達を外に呼んで

家に植えてあった稲(田植えの時に余ったのを地植えしました。

ススキは稲穂の代わりにお供えすると初めて知った〜！(◎_◎) 

なりっぱなしになってたピーマンと

つまみ食いをされたお団子をお月様に。

秋の収穫をありがとうございます。

お願い事もしていいのかな＾＾

笑顔がいっぱい溢れますように☆

手前味噌

2月に仕込んだお味噌。

まだちょっと早いけど食べ始めています。
しょっぱさの奥に甘みがあって深い味がします^ ^
乳酸菌と酵母菌と麹菌のトリプルパワーを
新米と共に味わっています。

ずいぶん涼しくなって食欲の秋。
適度に運動もしながら
今日も美味しくいただきます^^

秋の風景

稲刈りに行ってきました☆

晴れてありがたい^ ^
機会で取りこぼした分を手で刈るのですが、

しゃがんだり立ったりかなりの運動量。
私にはちょうど良く
休み休み気を付けて動きました。

金色の稲とトンボと空がとてもきれいでした☆

べびぱぶルーム

保育士出身のRie先生が
この秋から

ベビーも楽しめてママの時間も楽しめる☆
べびぱぶルームという教室を始めます^ ^

保育園、幼稚園に入る前に覚えたいことや、

子供との接し方、自分にも子供にも優しくできる過ごし方など

ママヨガの時間(私がzoomで担当させていただきます。)もあり。

盛りだくさんで
うちの子供達が小さかった頃に受けたかったな〜きっともっと

伸び伸び子育て楽しめただろうな^ ^と面白そうな内容☆

少人数で広い空間で遊べる教室です。
体験もあります。

外に出にくい時期ですが
興味ある方はぜひ見てください☆

9月のスケジュール

☆ヨガサークル　ナナイロ
16.30日(木)　　10:00-11:15
安祥公民館　多目的室

☆ヨガラボ
19日(日) 10:15-11:30
安祥公民館　和室

☆碧南ヨガサークル
27日(月) 10:00-11:15
大浜まちかどサロン

☆岩盤ヨガ　Nagomi
28日(火) 19:00-20:00

長らくお休みをいただきました。
心機一転

楽しく明るいヨガのレッスンを心がけたいです＾＾

キャンプ

お盆休み〜ありがたいことに晴れた合間に甥っ子達と

友達家族でキャンプに行ってきました。

夜中にどかっと雨が降り、

テントの中で雨の音を聞きながら、まぁこれもオツなものだと楽しみました^ ^

次の日は奇跡的に晴れて
湖を前にヨガをして
前々からスタジオに提出しないとだった写真を友達に撮ってもらい

彼女の腕のおかげで何とかそれなりになりました。

（自分の写真を撮るのが苦手です"(-""-)"）

雨が続きますが、みなさんはどんなお休みかな？

明日は久しぶりのレッスン。

お時間ある方はお越しくださーい＾＾