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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2020年8月25日火曜日

rareな体験

またまた機会があり、腸もみ体験をしました。
優しく揉んでくれるのかと思いきや
お腹が柔らかくなったら
愛情をもってズブズブきます。
うっっ( ;∀;)

1時間近くもみもみ、こねこねしてもらって
つきたてのお餅のようなお腹に仕上がりました☆

私は肝臓のあたりが冷えていたそうで
ストレスが溜まっていると 柔らかくならなかったり
緊張しているとみぞおちが固かったり、
奥が硬いと眠りが浅いなどなど
腸からわかること盛りだくさん(๑˃̵ᴗ˂̵)

内臓が温まると生理のトラブルも減るそうです。
なんだか整体の先生の話とリンクして
人間の身体の奥深さに
感動します。

夜はぐっすり寝られました(^ ^)
こりゃ健康になりますな。