ナナイロ　ヨガ

2022年7月5日火曜日

奈良遠征

早朝に石上神宮にお参りして、気持ちいい週末のスタートです^ ^

うたは奈良公園で鹿にエサをあげるのが楽しみ☆
案の定、鹿に囲まれてしまいパニックになってしまいました（；゜０゜）

暑い中、木陰で休む鹿ちゃんもいて
暑いね〜

だんだんと気温も上がる中
千夏の楽しみな東大寺へ。

道中、鹿が普通にたむろしているので
慣れてきました。

鹿に紙を食べさせてる小学生発見。

ダメだよ！と注意するおばちゃん。

うるせぇなーと顔に出てますが言わないと伝わらないもん。

ガイドさんに聞くところによると
当時の聖武天皇が疫病、飢饉、天災でたくさん人が亡くなっていく世の中を

悲しんで
仏の力を借りて国を建て直そうというお気持ちで建てられ
それも国民みんなの気持ちを込めて建設されたそうで
そんなこと知らなかった！！

素晴らしい国になりまように。
心を込めてお詣りさせていただきました。

2022年6月29日水曜日

静かな時間

昨日はゆるヨガ＆瞑想会でした^ ^

ゆるーくヨガをしてリラックスした後に
瞑想についての説明や、呼吸を見る練習
内観のしかたなど
おしゃべりするようにやりとりしてから
さあ
瞑想をやってみます。

私達の暮らしの中に心を静かにする時間をプラスしたら、

自分自身や周りにも優しくなれると思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

梅雨が明けましたね。
夏が来ました^ ^

2022年6月25日土曜日

☆月曜日　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜
　　　　　4.11.18日　　　10:00-11:15

☆火曜日　　ベピパブママヨガ　zoomレッスン
　　　　　5.12.19日　　　10:40-11:20
岩盤ヨガ　　Nagomi
12.26日　　　　 19:00-20:00

☆水曜日　　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　6.13.20.27日　　　9:45-11:30

☆木曜日　　安城　ヨガサークルナナイロ　　at安祥公民館　

　　　　　7.14日　　　10:00-11:15

☆金曜日　　安城　スマイルヨガ　　at桜井公民館
　　　　　8.22.29日　　13:30-15:00

☆日曜日　　安城　ヨガラボ　　at安祥公民館　和室　　　　

　　　　　17日 10：15－11：30

☆☆彡ゆるヨガ＆瞑想

　　　　7/26（火）明祥プラザ　2階　和室

☆☆彡岩盤ヨガ　NAGOMI

　　　　7/9(土)10(日) 10:00-11:00

7月です＾＾

リズムよく動いて湿気と暑さをふき飛ばしましょう♪

2022年6月21日火曜日

ミツバチの音

浜松のアクトホールで
「蜜蜂と遠雷、そして音楽」というコンサートがあり、行ってきました。

さすが音楽の街！
素敵なホール、素晴らしいピアノ。

恩田陸さんの小説
蜂蜜と遠雷からインスパイアされた伯父が構想を練って作られた舞台で
朗読＋ピアノ＋照明＆映像という
斬新な見せ方に感動して圧倒されました。

開場前に着けなかったおかげで
二階席のピアノのすぐそばのVIP席で(一般の席)
音の渦に酔いしれました^ ^

今を活躍する4人のピアニストが
小説の中に出てくる4人と重ねられて
立体的に二重にも三重にも蜂蜜と遠雷が迫ってとても素晴らしかったです☆☆

ミツバチの音って

ｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍ

ヨガのＡＵＭに似ていて

ヨガでは世界の始まりの音とされています。

音楽は人間の霊性を高めるもの。

そんなことが控えめに書かれていて

うん！

共感します☆彡