ナナイロ　ヨガ

月曜日　　8.15.22日 　　まちかどサロン 　　　　　　　　　　　 10:00-11:15 火曜日　 2.16.30日  　　　　岩盤ヨガNAGOMI　 19:00-20:00 水曜日　10.17.24日  　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ  　　　　　　　　　　　　 ...

春分の日。 寒い1日になりました^ ^ ここのところ、毎週千夏の試合であちこち飛び回っています。 見ていると うまくできる日やもどかしい日、 いろいろありますが、確実に成長していて １つ１つ階段を登っている感じがあります。 思春期だし、ぶつかることもあるけれど ...

畑でヨガやりまーす♡ \ランチ付きヨガ@オーガニックカフェLEAF/ 自然の中で いつもと違った景色で 土の感触を味わいながら 気持ちよくヨガしませんか？ ヨガをした後はLEAFの美味しいランチを みんなで食べましょう💕 4/18(木) 10:00-ope...

月曜日　　4.11.18.25日 　　まちかどサロン 　　　　　　　　　　　10:00-11:15 火曜日　 5.19日 　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00 水曜日　　13.20.27日 　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ 　　　　　...

3/12(火)10:00-11:30 明祥プラザ2階和室にて ゆるヨガ&瞑想会をします💡 今回のテーマは ヨガでやった方がいいと言われるアヒムサ(非暴力)。 誰かを傷つけないのもそうですが、 自分自身をどう大切に過ごすかということに 目を向けて みなさんと考えたいと思...

木曜日のナナイロヨガのメンバーで ランチに行ってきました^ ^ 普段のレッスンではゆっくり話せないことを あれこれ話して、それぞれのアドバイス、 意見がこれまた面白かったです＾＾ 私は年始にちょこっと人間関係でトラブルがあり 誰かを怖い〜と思う時 その恐怖心はどこから来るのか ...

月曜日　　5.19.26日まちかどサロン 　　　　　　　　　　　10:00-11:15 火曜日　 6.20日 　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00 水曜日　　7.14.21.28日 　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ 　　　　　　　　　　...