ナナイロ ヨガ

愛知県安城市在住、ヨガインストラクターそらのレッスンスケジュール.お知らせ。

2020年4月30日木曜日

ラララ・顔ツボ

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こんな時期に顔なんて! と思っていましたが 機会が有りお外でボーンアップ&顔ツボを施術してもらいました。 顔がすっきりすると気持ちもアップして ああ、やっぱりいいなぁと実感しています。 身体から心を変えることもできるし 顔から心を明るくするアプローチができるのも...

身体つくりと心つくり

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食事作りも、マスクするのも、 自由が制限されるのにも (私はゆるい自粛しかできていませんが) もー! イヤ!! わーっ!きーっ!っと先週家族に当たり散らし(-_-) こんなに自然と戯れているのに ストレスが溜まっていることに気がつきました。 そろそろ疲れが溜まる...

お肌の事情

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昨日はワカメ拾いをしました。 今日はいつもの公園に。 晴れた日は外に行きたくなり このペースだと シミが~~ 気になります(+_+)
2020年4月28日火曜日

つながり

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昨日から、TVやパソコンの環境を変えるのに 工事に来てもらって まるっと1日画面を見ませんでした。 TVがないと子供たちの様子も違い なんといっても夜が楽しい! よーく眠れました( ´∀`) 気にしてないとはいえ 日々変わる 日本や海外の情報を見ているから ...
2020年4月25日土曜日

一息

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休校が伸びて、 わかっちゃいたけど、がーん(´-`) 子供達も学校の再開を楽しみにしていたので、 はぁっとため息が出ました。 気がつけば ここ最近、家計を考えて 節約をがんばったり 使い捨てのマスクを使う旦那さんに、マスクを見つけなきゃ 薬局に行ったり 友達...
2020年4月23日木曜日

焼けた焼けた

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お休みになって、毎日いーっぱい遊ぶからか 子供達がご飯を食べる食べる! 食費はかかるけど 成長が喜ばしい☆ 近頃のうたは晩ご飯の後にお餅を食べるブーム。 絵に書いたようにうまく焼けました^_^

右の手は

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毎日バラエティに富んだお料理を子供達がクリエイトしてくれます。 発想が面白い^^ 昨日はパンを作って 下の子の力作〜 長すぎてお皿に乗りません(๑˃̵ᴗ˂̵)
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自己紹介

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小林 そら
優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com
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