わかっちゃいたけど、がーん（´-`）
子供達も学校の再開を楽しみにしていたので、
はぁっとため息が出ました。
気がつけば
ここ最近、家計を考えて
節約をがんばったり
使い捨てのマスクを使う旦那さんに、マスクを見つけなきゃ
薬局に行ったり
友達と会えない
スーパーは子供といっちゃいけない
などなど
自由が制約されて
いつもと違う焦りとで
私自身の心が殺伐としてきていることに
気がつきました。
こんな時こそ思いやる気持ちや
ゆとり、愛。
敬い、助け合う気持ちを大切にしたい。
マントラや瞑想、深呼吸
ヨガで自身を浄化して
明るく健やかに過ごします^ ^