自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2023年10月18日水曜日

つぼ

今月のウォーミングアップに
エンエキというツボを押して、
体側を流しています。
毎回押すたびに痛〜いのですが、
 
ある日、旦那さんとケンカをして
言いたいこと、送迎の負担が大きいのに、
ご飯もちゃんと作りたいから
バランスが取れなくなってることなど
話したら

私、前と同じように生活しながら
送迎もこなしたいと思ってるんだ。
と自分で分かりました。

次の日のヨガで
エンエキが痛くない^^
流れてることにびっくり‼️

体は心を表しています。