11月のスケジュール

月曜日　 13.20.27日
　　　　　　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜
　　　　　　　　　　　10:00-11:15
火曜日　 7.21日
　　　　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00
水曜日　　1.8.15.22.29日
　　　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　　　　　　　　 9:45-11:00
木曜日　　9.16.30日
　　　　　　　安城　ヨガサークルナナイロ　　
　　　　　　at安祥公民館　多目的
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:15
金曜日　　3.24日　　　　

　　　　　安城　スマイルヨガ　at桜井公民館
　　　　　　　13:30-15:00

土曜日　　11日　　岩盤ヨガ　NAGOMI
　　　　　　　　　　　　　10:00-11:00
日曜日　　19日　　ヨガラボ　　
at安祥公民館　多目的
　　　　　　　　　　　　 10:15-11:30

☆☆☆
本格的な秋になりましたね。
ヨガで心と体をリラックスして、日常を潤わせましょう^ ^☆☆☆

CAFE leaf

プレオープンしました☆
市民農園こと、カフェLeaf。
ヴィーガン料理とは思えないボリューム&味付けで、美味しくいただきました🙌

メインはこんにゃくの蒲焼き。
ラディキオのフルーツサラダ
ケールの秋サラダ
カレー、お味噌汁
美味しいご飯で身体も心も喜びます^ ^

普通にあるはずの
お手拭きや、洗面所、お手洗いのペーパータオルがなく
それって当たり前だと思ってたけど
なくてもいいし、エコだなぁ。
いろいろと考えさせられる
幸せな時間でした。

プレオープンの期間はワンコインでいただけます。
オープンは11/10(金)

メインにお惣菜を選べるランチは  ¥1300です❤️

つぼ

今月のウォーミングアップに
エンエキというツボを押して、
体側を流しています。
毎回押すたびに痛〜いのですが、

 
ある日、旦那さんとケンカをして
言いたいこと、送迎の負担が大きいのに、
ご飯もちゃんと作りたいから
バランスが取れなくなってることなど
話したら

私、前と同じように生活しながら
送迎もこなしたいと思ってるんだ。
と自分で分かりました。

次の日のヨガで
エンエキが痛くない＾＾
流れてることにびっくり‼️

体は心を表しています。

きのこのこ

この季節になるとキノコー！！
が食べたくなります。
子供の頃は嫌いだったけど、
秋の滋養に満ちている❤️

お昼はいろいろキノコと長ネギのあんかけうどんにしました。
ごま油で炒めてからお出汁を作ります。
シャキシャキ感がたまらない(=´∀｀)！

写真撮らずに食べてしまいました^ ^

付き人

雨の連休にでしたね。

日曜日は
神社のお祭りで、うたが巫女舞をするのに、1日付き人でした。
雨、寒い（´-`）.｡oO

見ていた人の中に
去年退職された教頭先生がいらっしゃったので
ちょこっとお話しをしました。

今は新人先生のサポートをされているそうで
せっかく先生になりたい！
と狭き門をくぐってくれた若い先生達の力になりたいと。
それが子供達の為になると思ってー。
心が温かくなるようなお話が聞けて
マスクのことなんかでいろいろ学校に電話したり、

頭の固い先生！なんて思っててすみませーん。

雨の中、餅まきもあり、
楽しい1日になりました☆

月曜日～千夏のバスケの大会で一日豊田。

母に休みを！！！

LEAF

10月がスタートしました。
お手伝いしてる市民農園LEAFがいよいよ始動開始をします☆

興味ある方は一見てください^ ^

 
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【10/1から本予約スタートします‼️】

LEAFは、安城市で

「グローバルな視点で地球環境を考え、行動するきっかけを作る」

というミッションを達成するために、「食・農業・環境」の3つをメインテーマで、

『教育業』『農業』『飲食業』に取り組んでいます🌿
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その中の『教育業』では、
・体験型アフタースクール（児童クラブのようなもの）
・親子で学ぶ！土といのちの学び舎（ワークショップの習い事のようなもの）
・農園教室（大人向けの農業講座＋実践）

の3つを来年4月から始めていきます！

その本予約を10/1からスタートいたします‼️

安城市内以外にも、碧南市や名古屋市など近郊の方からすでに仮予約をいただいています。

今年は入会金がゼロなので、定員が埋まる前にお早めにご予約ください。

ホームページも最近公開したので、詳細はこちらをチェックしてみてください👇

http://leaf-all-friendly.com/

また、直接お話が聞きたい方向けに、現在無料で個別説明をさせていただいております。

場所は、
・出来たてのカフェ
・オンライン（zoom）
のどちらかです。

無理な勧誘は一切致しません。

お話だけでももちろんOKです🙆

皆様の希望や悩み、困り事を伺って、より良いものにしていきたいと思っているので、

「こんなことはできないの？」
などのご提案も受け付けています！✨

無料の個別説明のお申し込みは、こちらのリンクからお願いいたします。

http://leaf-all-friendly.com/contact/

長くなりましたが、僕（代表の山田しゅーと）は、本気で日本の食、農業、環境に関する問題と向き合い、周りの皆様と一緒により良い方向へ進んでいきたいと考えています。まだまだ未熟ですが、今後ともよろしくお願いいたします🙇

Instagramもやっているので、ぜひ覗いてみてください♪

https://instagram.com/leaf_all.friendly?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==