ぎっくりびっくり！

先週から背中に違和感を感じていて

右の肩甲骨下がだんだん痛くなり、ぎっくり背中？？？
手を伸ばすと痛いし、横になるのも仰向けになるのもそろり、そろり。
車のドアの開け閉めがギャーッと言うくらい痛い〰︎(T_T)

痛めたのかなぁ？
不安に思うも、翼先生にアドバイスをいただき、

蒸しタオルを当ててケアをしました。

なんとか1週間、レッスンを終えてほっとしてたら、

痛みがさぁっと引いて。
何だったのかしら？

その間、上の子の塾のことや
真ん中のバスケ練習中の怪我
いろいろかいろあったのも、金曜日にはさぁっと流れて。。

何か繋がってるのかも^ ^^ ^

安心して12月を迎えられそうです☆
わーい！！