足湯

気温の変化が激しい毎日。

末っ子が喉がチクチクする〜といって、朝と晩と足湯をしています。
45°cくらいの熱めのお湯に足首まで5分つかるだけ。

私もついでに足湯をしますが
夜よく眠れる。
朝から元気に活動できる。
実感があります^ ^

今朝も元気に学校へ行きました☆
帯状疱疹にもいいそうですよー
お試しあれ！