10月のスケジュール

月曜日　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜
　　　　　10.17.24.31日　　　10:00-11:15

火曜日　　ベピパブママヨガ　zoomレッスン
　　　　　11.18.25日　　　10:40-11:20
　　　　　

　　　　　岩盤ヨガ　　Nagomi
　　　　　13.27日　　　　 19:00-20:00

水曜日　　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　5.12.19.26日　　　9:45-11:00

木曜日　　安城　ヨガサークルナナイロ　　
　　　　　　at安祥公民館　　
　　　　　　6.13.20.27日
　　　　　(13日のみ明祥プラザ、芸能室です^ ^)　

金曜日　　安城　スマイルヨガ　　at桜井公民館
　　　　　14.28日　　13:30-15:00

日曜日　　安城　ヨガラボ　　

　　　　　　　at安祥公民館　多目的室　　
　　　　　　23日 10:15-11:30

　　　　　
☆☆10月〜過ごしやすい季節ですね♪身体を動かして

　　流れをスムーズにして、秋を味わいましょう^ ^

足湯

気温の変化が激しい毎日。

末っ子が喉がチクチクする〜といって、朝と晩と足湯をしています。
45°cくらいの熱めのお湯に足首まで5分つかるだけ。

私もついでに足湯をしますが
夜よく眠れる。
朝から元気に活動できる。
実感があります^ ^

今朝も元気に学校へ行きました☆
帯状疱疹にもいいそうですよー
お試しあれ！

にっこりほっこり

先週末のママフェスー

久しぶりに親子ヨガもあり、

はじめましてのお客さまや、リピートしてくださった方、

いつものレッスンとは違った時間に感謝、感謝です☆☆

子供達は大工さんに釘の打ち方を習って

素敵な椅子を作りました♪

前回美味しかったhiyuruーnopan https://instagram.com/hiyuru_no_pan?igshid=YmMyMTA2M2Y=

美味しいヽ(´▽｀)/

いろいろな楽器の音色で遊べるコーナーや

繊細な色の出るクレヨン遊び

中高生のボランティアのみなさんとおしゃべりしたり

私も遊べてほっこり過ごせました＾＾

次回は冬かな～

またお会いしましょう♪

いただくこと

先週からチーム額田の稲刈りが始まりました。

みんなで四つの田んぼがあり
第一田んぼに病気が広がってるとの話で急遽稲刈りに(　ﾟдﾟ)
心配してかけつけると
葉っぱが哀れなことになっていました。

カビの一種であっという間に広がるそう。

除草剤を入れてないので
コンバインに草が引っかかり止まってしまうので苦戦していましたが、

(私は鎌で刈り残しや落ちた稲を拾う)
なんとか刈る位置を工夫して終了。

それからも運んで籾摺り

(私は子供達の送迎の為帰宅)してもらって、

ほんと、ほんと。
お米って、お米でなくても食べ物って
口に入るまで様々な過程を経て
ここまで来てるんだなぁと感慨深いです。

チームメイトにも感謝(^_-)-☆  

無農薬、有機栽培、自然栽培。

簡単に求めていましたがそれがどれだけ苦労するのかがわかって

手間がかかっているから値段が上がるのも

収量を増やすための農家さんが化学肥料を使うのも

虫に食われずに

病気を防ぐのに農薬を使うのも

わからんでもないなぁ。。。

できるだけ使わないに越したことはないけれど

どんな食べ物でも作って、運んでくださるみなさんに

感謝していただきたいです^ ^

週末ヨガ

無事に台風が過ぎてぐっと秋めいてきましたね^ ^

朝晩冷やっとして
突然の季節の変わり目にびっくり！

羽織るものを探しました＾＾

今週末、
25(日)桜井のマルシェで
10:00からベーシックヨガ
11:00から親子ヨガ
13:00からリラックスヨガやりまーすヽ(´▽｀)/

お時間ある方はぜひ遊びに来てください☆

明後日、金曜日は(雨が降ったら土曜日)
堀内公園で友達がマルシェやりまーす^ ^

週末雨模様ですが。。。
晴れることを祈って！！


台風にも負けずに
がんばってくれました。
チーム安城。やや倒れ気味ですが、笑
ありがとう^ ^

いま！

6年生の子が読んでいる教科書の詩が楽しい^ ^
毎日音読があって
聞くたびにワクワクします〜

☆☆いま始まる新しいいま

心臓から送り出された新鮮な血液は
十数秒で全身をめぐる
わたしはさっきのわたしではない
そしてあなたも
わたしたちはいつも新しい。。。。

☆☆

今を生きることが
ストレートに伝わる表現で

次女いわく
「十数秒で血液がめぐるってことは、
怒っても気分を変えたら
十数秒で気持ちが変わるってこと。
私はそう思う。」

ナイス解釈ヽ(´▽｀)/

☆☆

新しいいのちを生きよう
いま始まる新しいいま

☆☆

ミラクル☆

田んぼで草を抜いていて

最近心で流れているテーマはひょっこりひょうたん島〜

♫だけど僕らはくじけない

泣くのはいやだ、笑っちゃお！進め〜

ふと見上げたら
奇跡の光景が。

一筋の光が差した瞬間でした☆