静かな時間

昨日はゆるヨガ＆瞑想会でした^ ^

ゆるーくヨガをしてリラックスした後に
瞑想についての説明や、呼吸を見る練習
内観のしかたなど
おしゃべりするようにやりとりしてから
さあ
瞑想をやってみます。

私達の暮らしの中に心を静かにする時間をプラスしたら、

自分自身や周りにも優しくなれると思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

梅雨が明けましたね。
夏が来ました^ ^

7月のスケジュール


☆月曜日　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜
　　　　　4.11.18日　　　10:00-11:15

☆火曜日　　ベピパブママヨガ　zoomレッスン
　　　　　5.12.19日　　　10:40-11:20
                岩盤ヨガ　　Nagomi
                12.26日　　　　 19:00-20:00
                 
☆水曜日　　西尾　つるしろスポーツクラブ
　　　　　6.13.20.27日　　　9:45-11:30

☆木曜日　　安城　ヨガサークルナナイロ　　at安祥公民館　

　　　　　7.14日　　　10:00-11:15

☆金曜日　　安城　スマイルヨガ　　at桜井公民館
　　　　　8.22.29日　　13:30-15:00

☆日曜日　　安城　ヨガラボ　　at安祥公民館　和室　　　　

　　　　　17日           10：15－11：30

　　　　　

☆☆彡ゆるヨガ＆瞑想

　　　　7/26（火）明祥プラザ　2階　和室

☆☆彡岩盤ヨガ　NAGOMI

　　　　7/9(土)10(日)  10:00-11:00

7月です＾＾

リズムよく動いて湿気と暑さをふき飛ばしましょう♪

ミツバチの音

浜松のアクトホールで
「蜜蜂と遠雷、そして音楽」というコンサートがあり、行ってきました。

さすが音楽の街！
素敵なホール、素晴らしいピアノ。

恩田陸さんの小説
蜂蜜と遠雷からインスパイアされた伯父が構想を練って作られた舞台で
朗読＋ピアノ＋照明＆映像という
斬新な見せ方に感動して圧倒されました。

開場前に着けなかったおかげで
二階席のピアノのすぐそばのVIP席で(一般の席)
音の渦に酔いしれました^ ^

今を活躍する4人のピアニストが
小説の中に出てくる4人と重ねられて
立体的に二重にも三重にも蜂蜜と遠雷が迫ってとても素晴らしかったです☆☆

ミツバチの音って

ｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍｍ

ヨガのＡＵＭに似ていて

ヨガでは世界の始まりの音とされています。

音楽は人間の霊性を高めるもの。

そんなことが控えめに書かれていて

うん！

共感します☆彡

EHON FOR PEACE

沖縄慰霊祭の日
沖縄で6/23に絵本未来機構という

一般財団法人のイベントがあるそうで

（絵本の読み聞かせをしている団体）

世界一大きな絵を作ろう！

と子供たちの絵を募集しています。https://www.instagram.com/ehon4peace/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

もう間もなくですが

世界を平和にー祈りをこめて～

私も子供と絵を描きました＾＾

ナマズどん

田んぼのお手伝いに行ったつもりが
子供達とすっぽんを追いかけたり遊んでばっかり☆
でっかいナマズをバケツにいれることができましたヽ(´▽｀)/

大きかったのでこのあたりの主かも～。

と話して川に戻しましたとさ。

日曜日

イベント祭り。

いよいよ最終日は
町内対抗グランドゴルフ大会からスタートして
谷口たかひささんの講演会でした^ ^

青空の下
久しぶりにぽけっと過ごす時間があって
かえってよかったです☆

講演会は新しい話も多く（もう4回聞いてる！でもおもしろい）
[正義は人の数だけあって正義が対立すると戦争になる。]

 
ヨガでもそのような考えがあり
自分が正しいと思っていると相手を批判したり、

それ以外は認められなくなることもあるから
いつでも柔軟に
他の考え方もリスペクトできるように
絶対はないと自分に心がけています。

地球環境だけでなく
自分自身や周りにも優しくなる谷口さんのお話を、

子供達やたくさんの方々と聞けて
ありがたいなー^ ^
きっと心に染み込んでいきますね！

今週の水曜日は東部小学校に来てくれるそう。

地球にも自分自身にも愛を。
繋いで
繋いで
輪が広がりますようにヽ(´▽｀)/

土曜日

今日は映画ドラゴンボールの初日。

子どもたちは映画館へ

母は岩盤ヨガのレッスンです。。。

その後ママフェスにてヨガ。

テンション上げてGO!

思ったよりワイワイなシチュエーションでしたが
来てくださった方が楽しんでくださるよう

目いっぱいお伝えしました＾＾

ゆっくり呼吸することや
赤ちゃんと共に感じること
安心すること

何かプラスになることが伝わったら幸いです☆彡

抱っこ紐のブースや(抱っこ紐のアドバイザーの方が面白かった！)
キーホルダー作りのワークショップ。
来場いただいた方にたくさんお土産もあり
出会いもあり
イベントは面白いな☆☆

お祭りだ～～！

明後日でーす^ ^
お時間ある方は遊びにきてください♫

本日の田んぼ

歪んでいるところは私が植えました(^^;

すくすくと育ってまーす＾＾

金曜日

今日は知立の小学校で親子ヨガのレッスンでした^ ^
素直な子供達とステキなパパ、ママさんと。
優しい先生方と

体育館でヨガをして

心を静めたり体を伸ばしたり

笑いあり、くすぐりっこもあり
ハッピーな愛に溢れていました。

私も温かい気持ちになります。

ありがとうございました(^^♪☆

木曜日

今日は昭林公民館の家庭教育学級で
ヨガをしました^ ^

思いがけずに4ヶ月の赤ちゃんを
抱っこできて
自分の子供達もこうやって
レッスンしてたなぁとなつかしく
(その時も昨日も、一生懸命で余裕なかったのですが

後から懐かしい!(^^)!)
赤ちゃんを肌に感じていると
いつもより優しい声になるよう☆  

来てくださった皆様、
バックアップしてくださる公民館の皆様
ありがとうございました。
可愛い子供達、健やかに大きくなぁれ！

今日もいい日になりますように(＾ｰ^)

コツコツとちょこちょこと

畑に行っては畝をつくり
畑に行っては苗を植えて
畑に行っては草を刈り
畑に行ってはお水をあげて

みんなで作っています。

形になってきたーヽ(´▽｀)/

広ーい大地で土をいじりながらおしゃべりするのも。
黙々と作業するのも
いい充電タイムになってます☆

ロボ参上！

田植えに畑、イベントに学校行事。
忙しい5月がおわり、6月に突入しました^ ^
　
そろそろ梅雨ですね。

まめに岩盤浴に通っているお陰か
じめっと湿気が多い日も爽やかに過ごせています^ ^

この調子でいけるといいな。  

先日田んぼにお目見えしたカルガモロボ。

ばしゃばしゃ水を濁らせて
草を光合成させないようにして草刈りいらず！
愛知に一つしかないそう。
かわいい＾＾☆☆

コイ

今日はそう体堂に行ってきました。
先生が背骨をそっと触るだけで
全てお見通しなので、
まな板の上の鯉だなぁと思いながら
半分寝ていて半分起きているように寝ます。

お手当の後
私と子供の今の状態を教えてくれるのですが
スピリチュアルじゃないのに
スピリチュアル的に聞こえる
超現実的な話をしてくれます^ ^

日々の生活で疑問に思っていることを聞いたり
体について
様々なお話を聞けてほんと楽しいヽ(´▽｀)/

ヨガとは違った形で体と向き合えるのが

嬉しいです。

先生いつもありがとうございます☆



iPhoneから送信

以心伝心

長女が修学旅行に行ってます。
ふとご飯ちゃんと食べたかな？
と思った時にメールが来ていて。

朝起きたかな？
と思えばメッセージが。

テレパシー通じてる☆☆

ハートをつよく！

短大幼稚園にての母親教室で、ヨガ。
その後ハートが強くなる子育てのお話をしました。

以前から、ヨガでリラックスした後
テーマに沿ってみんなでお話できたらなぁと思っていたので、

実現してとても嬉しいです^ ^

来てくださった皆さまありがとうございました。
悩みも楽しみも共にシェアして
子育て時代をより面白く楽しみましょう♫
そして、私もまだまだ。
進化しまーす☆