ナナイロ ヨガ
愛知県安城市在住、ヨガインストラクターそらのレッスンスケジュール.お知らせ。
自己紹介
小林 そら
優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com
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2021年3月5日金曜日
バーズ☆彡
アクセスバーズ、
脳のクリーニングとも言われています。
頭を軽くタッチして、
余分な思考やいらない情報をクリアにして
新しい回路を増やす→
すると
よく寝れる
安心感が増える
家事、子育てがサクっとできる
不安がなくなる
などなど嬉しい効果がたくさん☆
ずっとシャバアーサナのように寝ているだけでOK。
初回 60min. ¥3000で承っています^ ^
ぜひお試しください☆
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