自己紹介

自分の写真
優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2021年9月11日土曜日

べびぱぶルーム

保育士出身のRie先生が
この秋から
ベビーも楽しめてママの時間も楽しめる☆
べびぱぶルームという教室を始めます^ ^

保育園、幼稚園に入る前に覚えたいことや、
子供との接し方、自分にも子供にも優しくできる過ごし方など
ママヨガの時間(私がzoomで担当させていただきます。)もあり。

盛りだくさんで
うちの子供達が小さかった頃に受けたかったな〜きっともっと
伸び伸び子育て楽しめただろうな^ ^と面白そうな内容☆

少人数で広い空間で遊べる教室です。
体験もあります。

外に出にくい時期ですが
興味ある方はぜひ見てください☆

2021年9月9日木曜日

9月のスケジュール

☆ヨガサークル ナナイロ
16.30日(木)  10:00-11:15
安祥公民館 多目的室

☆ヨガラボ
19日(日) 10:15-11:30
安祥公民館 和室

☆碧南ヨガサークル
27日(月) 10:00-11:15
大浜まちかどサロン

☆岩盤ヨガ Nagomi
28日(火) 19:00-20:00

長らくお休みをいただきました。
心機一転
楽しく明るいヨガのレッスンを心がけたいです^^

2021年8月14日土曜日

キャンプ

お盆休み〜ありがたいことに晴れた合間に甥っ子達と

友達家族でキャンプに行ってきました。


夜中にどかっと雨が降り、
テントの中で雨の音を聞きながら、まぁこれもオツなものだと楽しみました^ ^

次の日は奇跡的に晴れて
湖を前にヨガをして
前々からスタジオに提出しないとだった写真を友達に撮ってもらい
彼女の腕のおかげで何とかそれなりになりました。
(自分の写真を撮るのが苦手です"(-""-)")

雨が続きますが、みなさんはどんなお休みかな?

明日は久しぶりのレッスン。
お時間ある方はお越しくださーい^^

2021年8月8日日曜日

響き

今日は末っ子のバイオリンの発表会。
始めて3ヶ月ですが
緊張せずに  
なかなかいい響きでした^ ^

親も子も全く知らずに飛び込んだ世界ですが
弦やボディと弾く人が一体となって
音を鳴らしているのだなぁと
魅力がだんだんわかってきました。  

他の子達の演奏も素晴らしく
やんちゃな男の子が優雅な音色を聞かせてくれたり
コンクールに出ている子は流石の貫禄!

お母さんにやらされてる感の子と
バイオリンが好きって子との差も面白かったです。  

豊かな1日になりました☆

大切なこと

夏休みが始まり、長女の部活やみんなの習い事、友達との約束、

私の仕事などなど、うまくスケジューリングしたつもりなのに

結構毎日忙しい(−_−;)

それぞれの要望に答えたいし
こちらのペースで過ごせない。

隙間が欲しいなぁと思ってた矢先に
そう体堂に行く予定をしてたので、先生に会いに行ってきました。

長女がトランポリンで腰が痛いと言うのと、
最近トゲトゲしている次女を見てもらったら
どっちもスムーズな体をしているそうで
特に長女の最近の火傷や、車を傷つけたのや、ちょいちょい起こる
トラブルの原因がわかり
目の前が明るく開けてスッキリしました!(^^)!

自然に子供達を信頼する気持ちや、感謝する気持ちも湧いてきて
忙しくて目の前の大切なことを見失なってたと反省もしました。

ヨガのレッスンに行けることが
リフレッシュにもなっています^ ^
いつもありがとうございます。

2021年7月31日土曜日

シロップ

夏の部活やバスケ(次女と三女)は汗を大量にかくので
塩分や糖分をチャージしたいもの。
手作りポカリや、梅シロップ、酵素ジュースなどなど
市販のものに頼らないようにしています。
(たまにポカリ買います。がめーっちゃ薄めています。)

生徒さんのお庭で収穫させてもらったブラックベリーでシロップを作っています。
どんな味になるかな?

夏休みモード

夏休みが始まって、子供達と一緒に遊んでいたらもう7月も終わり!

家事は手抜きになっていますが
木曜日に冷蔵庫が届いてルンルンです。

氷があるって幸せ〜ヽ(´▽`)/