ナナイロ　ヨガ

月曜日　 4.11.18.日 　　　　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜 　　　　　　　　　　　10:00-11:15 火曜日　 5.19日 　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00 水曜日　　6.13.20日 　　　　　西尾　つるしろスポーツクラブ 　　...

近頃、美味しいものを食べる機会が多く お料理魂を刺激されています。 華やかな中華や 雑誌に出て来そうなおしゃれな食材を使ったもの、 なんとか家で再現できないか 考えるのも楽しい！ これから年末のパーティーシーズンだし(o^^o) おいしいものは人を幸せにするし おしゃべりをし...

いよいよ冬がやってきました。 あっという間に師走ですね。 いつものナナイロのレッスン日に1年を振り返る瞑想会を企画しました。 12/14(木) 10:00-11:30 @安祥公民館　多目的室 ¥1200 ゆるーくヨガをして、 一年を振り返る瞑想をします。 感謝の気持ちを持って 清...

 名古屋に行く用事があり 長女から噂に聞いていたパスタ屋さんに行ってきました♪ スパ金 生パスタ専門店 スパ金 栄店 (栄（名古屋）/パスタ) s.tabelog.com 私は明太釜玉を娘は生ハムとモッツァレラとバジルソースにほうれん草トッピング。 好みが出ます。笑 生麺がもち...

静岡の伯父さんが米寿をお迎えになり、 お祝いに行ってきました。 音楽を愛し、学校の校長先生をされていた伯父さん。 その前で詩と私でヴァイオリンと伴奏ををすることになり 必死に練習しました。 曲はカノン。 中学校の時に伴奏をした記憶があり、 手もまぁまぁ覚えていたにも関わらず、 頭...

月曜日　 13.20.27日 　　　　　　　碧南ヨガ　　atまちかどサロン大浜 　　　　　　　　　　　10:00-11:15 火曜日　 7.21日 　　　　　　　岩盤ヨガNAGOMI　19:00-20:00 水曜日　　1.8.15.22.29日 　　　　　　　西尾　つるし...

プレオープンしました☆ 市民農園こと、カフェLeaf。 ヴィーガン料理とは思えないボリューム&味付けで、美味しくいただきました🙌 メインはこんにゃくの蒲焼き。 ラディキオのフルーツサラダ ケールの秋サラダ カレー、お味噌汁 美味しいご飯で身体も心も喜びます^ ^ 普...