ナナイロ　ヨガ

夏の部活やバスケ（次女と三女）は汗を大量にかくので 塩分や糖分をチャージしたいもの。 手作りポカリや、梅シロップ、酵素ジュースなどなど 市販のものに頼らないようにしています。 (たまにポカリ買います。がめーっちゃ薄めています。) 生徒さんのお庭で収穫させてもらったブラックベリー...

夏休みが始まって、子供達と一緒に遊んでいたらもう7月も終わり！ 家事は手抜きになっていますが 木曜日に冷蔵庫が届いてルンルンです。 氷があるって幸せ〜ヽ(´▽｀)/

☆ヨガサークルナナイロ 8月はお休みします^ ^ ☆ヨガラボ 15(日) 10:15-11:30 安祥福祉センター　　多目的室 ☆碧南ヨガサークル 2.9日　　月曜日　　10:00-11:15 大浜まちかとサロン ☆西尾　つるしろスポーツクラブ 4.18.25日　水曜...

朝一番にお弁当をたくさん作って 田んぼの草刈りに行ってきました。 稲っこちゃん達はもう青年期で 稲っこくんになっていました。 午前中のレッスンを終えてから お弁当を届けてさらっと帰るつもりが まだやるとのことで、稲っこくんの間に生えている雑草を抜きます。 長靴とはいえ、最初...

なぜか毎年海に行きたくなる。 焼けるのは気になるけど   砂浜でゴロゴロしたり ヨガするのも気持ちいい^ ^ 子供達はぷかぷか浮かんでいました。 supも。 さぁ夏休みだ〜！

いよいよ夏！ こんな時期に冷蔵庫が壊れました(~_~;) 製氷機から始まり、冷凍室がおかしくなって、しばらくして、野菜室。 徐々にせまりくる冷蔵庫壊れてるかも？？？ 恐怖の毎日でした。 いよいよ冷蔵もダメになった時に クーラーボックスに中のものを移動しながら ホッとしている自...

おパンツの会に行ってきました。 履いてみると思ったより可愛くて テンションが上がります^ ^ 好きな生地を選べるのでこんな組み合わせがいいかなぁ？ 鼠蹊部の締め付けがないだけでなく 張り付いてる感がないのでとても快適だそう！ 養蜂家りょうこちゃんの 手作りバームやオイルなど...