ナナイロ ヨガ
愛知県安城市在住、ヨガインストラクターそらのレッスンスケジュール.お知らせ。
2021年5月29日土曜日
6月のスケジュール
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☆ヨガサークルナナイロ 10.17日 木曜日 安祥公民館 2階和室 10:00~11:15 ☆ヨガラボ 20日 日曜日 安祥公民館 和室 10:15~11:30 ☆碧南ヨガサークル 7.14.21.28日 月曜日 街角サロン 10:00~11:15...
2021年5月25日火曜日
最終回に思うこと
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今日は家族のための整体の最終回でした。 一年を通して安城に通ってくださったそう体堂の翼先生、 一緒に講座を受けてくれた仲間たちに感謝です^ ^ 野口整体の体作りはヨガと似ている所もあり、 自然に身についてる力を引き出すもので 病気をしても 何かを飲んだり、塗ったりしなくていいの...
コマーシャル
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西尾の岩盤浴スポット〜Nagomi〜にて 隔週の火曜日の19:00-20:00にレッスンをしています^ ^ コロナのお陰でゆったりと空間をとって のんびり動いて、汗はたくさんのデトックスヨガです。 免疫力アップ、夜ぐっすり寝られる、 疲れが取れる、肌つやUP、体温UPなどなど嬉...
2021年5月23日日曜日
若手パワー
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庭のプランターに野菜を植えようと土をもらいに& わ紅茶がきれたので宮ザキ園さん https://miyazakien.com/ へ。 久しぶりにお邪魔したらカウンターができていて、 和と洋。旧と新のミックスで素敵な空間になっていました(*´∀`*) 美味しいわ紅茶をいただいて お...
ヤッホー
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風そよぐ5月〜 お出かけしたーい☆ ということで やってきました大多賀峠。 ここから寧比曽岳を目指します。 いつもながらハイキング気分で来るのですが、やっぱり山。 急な勾配はなかなかハードでした。 ほとんど人が居なかったので、マイペースで 杉の木立を進みます。ヤッホーと叫び...
金曜日
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旗当番でした。 いつも私が仕事へ行く時間と 違った朝の風景。 雨の朝もなかなかおつなもんです^ ^ カッパを来て西尾まで自転車でいく、 近所の高校生、中学生達にも いってらっしゃい〜がんばってね! 声をかける私も元気をもらっています。 出勤する外国人の方へも挨拶。 運...
2021年5月19日水曜日
スッキリ
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梅雨ですね。 昨日はからっと晴れたのでシーツや長靴、気になっていたあの子達を 洗濯して(千夏の田植えも見に行きました。)スッキリ☆ 今日はのんびりしたかったので レッスンの後、岩盤浴に行ってきました♪ 汗をかけてスッキリ。 野口整体的には梅雨の季節に汗をしっかりかくことで 脳卒中...
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