ナナイロ ヨガ
愛知県安城市在住、ヨガインストラクターそらのレッスンスケジュール.お知らせ。
2021年2月27日土曜日
お手製の
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牡羊座のラッキーアイテムはほうじ茶! ママ今日ほうじ茶にしてーと長女。 ちょうど切らしていたので 緑茶をいって手作りほうじ茶を作ってみました。 お茶屋さんのような香りがいっぱいに広がって気持ちよかったです^ ^ 週末ですね。 元気よく過ごしましょう☆☆
2021年2月25日木曜日
新しい回路
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バーズを習い始めて、復習がてら寝る前に家族にやってみています。 長女も習っているので、代わりばんこに 今日はママ。明日はお姉ちゃん。 驚いたのは、こんな小さな身体にたくさんの情報がつまっているのか 本人は寝ていて無意識なのですが 私の問いかけ、クリアリングに ビリビリ反応が指...
2021年2月24日水曜日
次女ファースト
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久しぶりに次女のペースで一日ゆっくり遊びました。 友達ママともたくさんおしゃべりをして 私も充実した時間になりました(^^) 明日もいい日になぁれ!
2021年2月21日日曜日
アクセスバーズ
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アクセスバーズ〜 頭部にあるポイントを軽く手で触れて、 脳に溜まっているエナジーを解放し、 見えない部分のクレンジングをしていく方法。 脳の断捨離とも言われている深いリラクゼーション法です。 過去のトラウマから解放されたり 睡眠が深くなる インスピレーションが湧く ビジョンが見...
2021年2月16日火曜日
with our earth
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地球と寄り添って生きているのを 感じていたくて、 Earthおじさんのポスターを買いました☆ トイレに貼ったら子供達に好評です♪ 余分にあるのでほしい方もれなく1名様にプレゼントします^^
2021年2月10日水曜日
仕込み
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来年用のお味噌を作ろうと、大豆をたくさん買ってきました。 2キロ弱をお水に浸しただけで、増える増える! こんなに(@_@) 子供達は面白がって食べますがまだ固いってば。笑 圧力鍋に一気に入らないので3回にわけて蒸します。 フードプロセッサーで滑らかにして 大量の麹とお塩とま...
2021年2月7日日曜日
トリプルパワー
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お料理好きな長女と一緒に 味噌作りWSに行ってきました(^-^) 国産大豆と、麦麹と天然塩。 たったこれだけの材料で美味しいお味噌ができるなんて、目からウロコでした☆ 材料を混ぜたらあっという間にお味噌の素が出来て次は お味噌についての講習です。 お味噌は タンパク質、デン...
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