自己紹介

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優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2023年8月28日月曜日

9月のスケジュール

月曜日  4.11.25日 
     碧南ヨガ  atまちかどサロン大浜 
           10:00-11:15 
火曜日  12.26日 
     岩盤ヨガNagomi 19:00-20:00 

水曜日  6.13.20.27日 
     西尾 中央体育館  9:45-11:00 

木曜日  7.14.21.28日
     安城 ヨガサークルナナイロ   10:00-11:15
    at安祥公民館 多目的(7日は第一会議室です)
             
金曜日  1.8.15.22日 スマイルヨガ at桜井公民館 
               13:30-15:00 
土曜日  9日  岩盤ヨガ NAGOMI
             10:00-11:00
日曜日  17日  ヨガラボ   
                   at安祥公民館 和室
             10:15-11:30 
☆☆☆
秋がやってきました(^_^)
季節の変わり目ですね。ほっと一息。ヨガで身体、心を労りましょう✨

LOVE YOGA

急きょ代行レッスンで蒲郡に行ってきました。
初級ヨガというタイトルでしたが、皆さんお上手だったので、
少しFLOWしながら動きました。

終わった後に少し時間があったので、
感想を聞いてみたら

ゆっくりで深かった。
ゆっくりなのに汗が出た。
ボーズの意味を知ったり、ここに効くとわかっておもしろかった。
シャバーサナが心地よかった。
頭や内臓との関係がわかった。

などなど
嬉しいお言葉をいただきました☆

初めてご一緒した方の
ご意見、感想はなかなか聞けないので、
とてもありがたいです(^_^)/

これからも
分かりやすいヨガ。
ヨガをもっと好きになるレッスンをがんばりまーす(^^)ρ(^^)

2023年8月22日火曜日

ひと休み


今日は末っ子が野原研究所~友達が薬草、ハーブを研究しています~
へ講座を受けに行きました。

いろいろなハーブを試食させてもらい
エナジードリンクを作って飲んで
鶏や自然の洗礼を受けて帰ってきました(^_^)

私はその間、友達におしゃれカフェを教えてもらって
この夏休みに起こった出来事を話して、リフレッシュてす。

幡豆の和カフェたらそさん。

近くまで行ったらぜひ♥️

2023年8月2日水曜日

焼けたくないけど

末っ子の友達が泊まりに来てくれて

暑いしなんだし
海へ行ってきました。

気楽に行けるところに海があるのは
嬉しい限り。

今年も焼けちゃうなぁ(´-`).。oO

大学へ

長女と名城大学のオープンキャンパスに行ってきました^ ^
お母さんと一緒に行く人いるのかしら?
と思ったら、
ご両親が一緒に来てたり、お母さんも結構いました。

農学部に興味があるそうで
ミニ講座を一緒に受けて
研究室を回ります。

私は国語と英語しかできなかったので
全く知らなかったですが
農学部って
応用生物科学科、生物資源学科、生物環境科学科など
テクノロジーから、遺伝子工学、食品への応用、生物、環境、人との共存など
様々な分野に渡っていて

農学部、楽しい!
面白い!

特に環境とその豊かさと保全を掲げる
生物環境科学科の学生さんの
草、木、動物、土など、様々な研究が面白く、
ママがここに入りたいみたいーと娘につっこまれるほど、質問しまくりでした。

お昼は学食で食べられて
それも新しい体験でした☆

未来の社会に向けて頑張ってる若者たち。
素敵でーす♫♫