1日1日、めいっぱい生きている実感があります^ ^
土を触る中で新しいやりたい事も溢れてきて、
6月くらいから、
◉ママのためのヨガ＆お話会〜子育てや生活のヒントのシェア
◉ヨガ＆メディテーション〜瞑想のクラス
をやってみようと思っています。
ヨガの体を伸ばしたりねじったり、
あらゆる動きで流れを良くする素晴らしさ
プラス
一人一人がより良く生きるのに
心のしくみを知ったり、
子育てって何ぞや？
ハートを強く
しなやかに人生を楽しむための座学
ヨガの経典や
野口整体で学んでいること
眠くならない瞑想＾＾
私の知ってる範囲でですが、
お伝えします☆☆☆