自己紹介

自分の写真
優しく気持ちよくHappyに生きたい♪自然と共に自分らしく。体も心もケアするヨガ、アクセスバーズを提案しています^^ 近隣の小学校で親子ヨガ、姿勢ヨガ、プライベートレッスンもさせていただいてます。お気軽にお問い合わせください。 sorakuma21@gmail.com

2021年1月29日金曜日

2月のスケジュール

☆ヨガサークルナナイロ
4.18.25(木) 10:00-11:15 安祥公民館

☆ヨガラボ
21(日) 10:15-11:30   安祥福祉センター

☆碧南ママヨガサークル
1.8.15.22(月) 9:50-11:00  大浜下区コミュニティセンター

☆岩盤ヨガ Nagomi
2.16(火) 19:00-20:00

春に向けて身体が変わる時です。
軽やかに脱皮できるよう、
強くてしなやかで柔らかい心と身体を作りましょう(╹◡╹)

今週は

子供からたくさんの愛と勇気を
教えてもらい、
家族のための整体や、
短期講座の最終回レッスンもあり
感動に溢れる1週間でした☆

こーんなに寒い週末ですが
すぐに立春が控えています。

明るい春に向かって
身体作り、心作り楽しんでいきましょう♫

2021年1月25日月曜日

ぎゅっと詰まった

りんご飴を作りたいといって買わされたミニふじ。

丸ごと食べたら
りんごの味がぎゅっとつまっていて
美味しい( ´∀`)

星の王子様はこの年になって
ようやく内容がわかりました!

次女がチラッと読んでわけわかんない(^^;;

そうだよねーママも若い頃読んでもさっぱり分からなかったもの。

きらめく言葉がつまっています☆

愛!気道

合気道の練習会に子供達と参加しました。

精神が自由な子供は体が柔らかい!
心も柔らかい^^

親子で身体感覚を学べるのはとてもありがたいです。

先生からはもちろん。(先生が3人もいました。) 
子供達や素敵なメンバー達からもたくさん温かいものをもらえました。

今日はよく寝れそうです☆☆

2021年1月22日金曜日

選択できる自由

とはいえ、わたしもただの風邪とも思っていなくて

こじらせないのがいいと思っています。

 

解熱剤を極力飲まないことや できたら自宅で自力で治す覚悟で

初期の段階で効く漢方やお薬を知っておくこと

イベルメクチン、アジスロマイシン、ヒドロクロロキン

(病院でまず 処方してもらえませんがユニドラで買えます。)

ビタミンC、亜鉛が予防にいいそうです。

 

私はそう思って装備していますが いろんな情報をいれどれがフィットするか

それぞれで判断して そのつど臨機応変に選ぶのは自由ですもの!

病院に行くチョイスももちろんあり^^

情報をフラットにみることが大事だと思います。

 

何が本当かわかりにくい状況になっていますが いつかはすべてが明らかになるだろうし

自分自身は明らかにしておきたい。

生きる力を信じて!

LOVE!!

興味ある方へ


ついに勇気ある医師達が動き出しました。
虚偽の新聞テレビの言葉に
恐れないでください。

🟥以下は現役医師たちの真実の言葉です🟥

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「メディアが恐怖を異常に煽っている。一年以内のワクチン開発などありえない。新型コロナウイルスは人工的に作られたのではないかと思われるフシがいっぱいある」
🟢ノーベル賞・大村智博士(月刊致知)🟢

「コロナによる被害は、ウイルスによる病気や死亡よりも、特に子ども達の精神に対する害が最も大きい。子どものマスクの着用により、身体、行動、学習、情緒のすべてにわたって非常に多彩な障害(副作用)を認めました」
🟢本間真二郎医師🟢

「PCRは諸悪の根源。コロナは人災である。指定感染症から外すか5類へ。コロナは分子構造、免疫特性、臨床症状まで非常に詳しく分かり既知のウィルスになった。インフルエンザワクチンとコロナワクチンは決定的に違う。打つ必要無し。遺伝子改変と同じ医療行為で10年20年経たないとわからない。1回打ったら元に戻せないワクチン。生涯にわたり自己免疫疾患的な副作用を持つ可能性あり」
🟢大阪市立大学名誉教授・井上正康氏🟢

「マスクは新型コロナに対抗するための免疫力を低下させます。免疫力の源泉が呼吸にあるからです。マスクをすればするほど免疫力を低下させて自分を新型コロナに感染しやすくしている」
🟢帯津良一医師(週刊朝日)🟢

「非常事態宣言・外出自粛は2 度と繰り返すべきではない」
🟢慈恵医大・大木隆生医師🟢

「毎年1000万人以上がインフルエンザに罹患して、患者は冬季に集中しているのに「インフルエンザの流行で医療崩壊」は絶対に起こりません。新型コロナは1年かかって死者は2000人に到達しないただの風邪です。1ヶ月で3000人を殺すインフルエンザの比ではありません。ただの風邪を2類という「ものすごい感染症」扱いして軽症者も入院させ、その結果、「ベッドが足りなくなる」⇒「コロナ以外の重症患者を入院させられない/通常の手術ができない」⇒「医療崩壊だ」と騒ぐのはあまりに頭が悪すぎませんか?これは「医療崩壊」ではなく「医療、阿呆かい?」ですよ」
🟢新井圭輔医師🟢

「世界一のベッド数で欧米の100分の1の患者数で崩壊させたら世界からどう思われるだろう?日本人にとってコロナの致死率はインフルエンザ以下であることが明らかだ。死亡するのもほぼ持病持ちの高齢者で、インフルなら少なからず重症化する子どもはほぼ重症化どころか発症すらしない。それでインフルその他多くのずっと怖い感染症を減らしてくれたのだ。こんなに優しいウイルスはない。この冬は恐らく、歴史上最も感染症的に安全な年の一つになる。それなのに、なぜ自粛する?経済を止める?インフルが大流行した一昨年まで、自粛したか?経済を止めたか?人にマスクしろと言ったか?」
🟢石井仁平医師🟢

「PCR陽性者=感染者ではありません。PCR検査をやり続けた場合、永久にゼロにはならず、この騒動はいつまでも収束しません。今回の騒動は考えれば考えるほど疑問だらけです」
🟢藤原紹生医師🟢

「マスクをして会話をする事で微生物の受け渡しができずに免疫を上げる事が妨げられ、余計に感染しやすい身体になってしまいます。子供たちにマスクをさせているのは馬鹿げている。
医療機関や学校などでPCR陽性者が出た時に全員に検査をして複数の陽性者が見つかるとクラスターだと騒いでいますが、無症状の陽性者を見つけても誹謗中傷の的を増やしているだけで、どうして風評被害を拡げようとするのか理解できません。経済を落ち込ませ、人々の心を荒ませ、相手を信じられなくするような社会を作り、コロナ死亡者以上に非感染者の自殺者を増加させて、どうして平気で居られるんでしょうか?もうそろそろこの茶番を終わらせてもらえないでしょうか?」
🟢金城信雄医師🟢

「食事中にマスクを付けたり外したりしろなんて言うのはナンセンス。感染の基本がわかっていない。無しです。
心筋梗塞で亡くなったのに、コロナ陽性であればコロナで亡くなった、としている現状にはものすごく不満を抱いている。医師が付けた病名、死因を覆すことはあってはいけないと思う」
🟢後藤礼司医師🟢

「PCRという当てにもならない検査で「陽性になった人」の数を、「感染者」とすり替えて虚偽報道していますが、これは犯罪です。PCR陽性者を感染者だと言って、しょっぴいて隔離処置にし、職場にまでガサ入れする。これは重大な人権侵害、営業妨害です。マスクも感染を防御する効果は全くありません。効果がないだけならともかく、マスク長期着用は有害で危険です。慢性的な低酸素血症を引き起こし、免疫力低下をもたらします。さらにマスクに付着した細菌や真菌、ウイルスで逆に不潔で感染のリスクが高まります。また、装着2時間後から記憶を司る海馬の細胞が死に始め、長期着用で認知症や子供の発達障害の危険が出てきます。人の表情が読み取れないことから小児には重大な精神発達障害、コミュニケーション障害も懸念されます。三密を避け、寄るな、触るな、こもってろ。これも嘘です。「新しい生活様式」とやらは、免疫を低下させ、さっさと死んでもらうための様式としか言えません。」
🟢小林有希医師🟢

「日々繰り返される報道の偏りと嘘。未だに陽性者数を報道する時に検査件数は報道しない。「陽性」と「感染」と「発症」は違うと医学部で教わったが、指摘する人は少ない。あまりに質の悪い報道が多い。本来ワクチンは治験を含めて開発に10年以上かかるのに、たった半年でできたと言っている。何年も前から準備していたか安全性が確認できていないものを垂れ流すか、どちらかしかないだろう。安全性が確立されていないものを患者さんに打つわけにはいかない。私自身も打たないと決めている」
🟢正木稔子医師🟢

「マスコミは、どこでクラスターが発生したと、連日施設名、学校名など出して報道していますが、それでどれほど傷つく人がいるのか、無責任なものです。クラスター!とレッテルを貼られて報道されてしまうのは非常に疑問です。決して犯罪者ではありません。さらに、国や専門家から「気が緩んでいる!」などと上から目線で言われるのは、あまりに不愉快です。そのような報道には惑わされず・振り回されずに、心身の安定を図るような日常を心がけましょう」
🟢武田恒弘医師🟢

「「陽性」イコール「感染」とは、絶対にならない」
🟢船木威徳医師🟢

「接種する意味のあるワ苦チンは一本もない。ワ苦チンには様々な有害物質が含まれている」
🟢中村篤史医師🟢

「健常者のマスク常用は無意味どころか、かえって感染拡大に加担したり、健康を害するリスクが明確」
🟢整体師・西田聡先生🟢

「ワクチンは難病奇病万病の原因です。打ってはいけません」
🟢石川眞樹夫医師🟢

「第3波到来と大騒ぎをしている背景にはPCR増幅回数のトリックがあります。無症状や軽い風邪の人にいきなりPCRを実施し、増幅を40回以上繰り返し「コロナ感染者」と診断しているのが現状。人類がかつて接種されたことのないDNA・RNAワクチンだけに、免疫系の暴走や遺伝子異常など何が起きるか分かりません。打つな!新コロナワクチン」
🟢高橋徳医師🟢

「ウィルスや細菌などが付着したままの同一マスクの常時着用は、感染のリスクを高めてしまうという極めて当たり前の考え方が、感染症専門家が何故できないのか不思議。マスク着用は、感染を逆に広げ重症化の要因になりうる。感染状況が一旦収束してから、第2波防止のためマスク着用を義務化した多くの国で感染者数が逆に増えています。」
🟢竹林直紀医師🟢

「風邪のワクチンは変異するから作れないとわかっている。詐欺にしか見えない。副反応以前の問題」
🟢萬田緑平医師🟢

「PCRはあまりに不確定な検査。これ以上継続したら世界中の皆様が地獄へ向かうことを警告させていただきます」
🟢小峰一雄医師🟢

「感染者が増えていると言う嘘を垂れ流し、自粛させ、経済悪化を招き、倒産者、解雇者、自殺者を増やすのか?犯罪でしかない」
🟢杉田穂高医師🟢

「「新型コロナを「指定感染症」から外すことである。
「ただの風邪」である若年層には明らかに過剰な措置だ。数日で回復する軽症の感染者であっても入院隔離となり、病床が埋まる。その結果、医療関係者の負担が過多になり、本当に医療措置が必要な高齢者や基礎疾患を持つ人のための医療体制が崩壊に向かいつつある」
立命館大学政策科学部
🟢上久保誠人教授🟢

「症状がない限り、マスクをしても意味がない。マスクで息苦しくなると肺炎のリスクが高まります」
🟢伊達伯欣医師🟢

「再自粛・社会的距離・三蜜回避は不要。ウィルスとの共存を」
🟢上久保靖彦教授🟢

「「予防接種をしていると発症が軽く済む」という話ですが、予防接種の原理は抗原抗体反応です。医学生理学的に1対1対応です(鍵と鍵穴)。ということは防げる vs 防げない(ドアが開く vs 開かない)だけになります。発症した時点で予防接種は無効だった証とも言えるでしょう。故に、軽く済むということはない訳です。軽く済んだのは、貴方の免疫力のお陰様に他なりません」
🟢田中佳医師🟢

「PCR検査を行うこと自体に意味がない。このような検査で確定診断しているのはもはやファンタジーやオカルトの世界の話」
🟢松本有史医師🟢

「マスク・過剰殺菌・引き篭りは免疫力を下げ、病氣を増やす」
🟢Dr. Dan Erickson 🟢

「酸素欠乏は永久的な神経障害を引き起こし、あらゆる臓器にダメージを与えます。子供や思春期の子供にとってマスクは絶対に禁物。酸素欠乏は脳の発達を阻害し、その結果として生じたダメージは元に戻すことができません」
🟢マーガレットグリーズブリッソン博士🟢

「無症状感染など無いことが証明された」
🟢ロバートケネディ氏🟢

「コロナ茶番劇は、完全なる事実無根の大衆的ヒステリーであり、メディアと政治家による扇動。極悪非道。過去に類を見ない正直な一般市民への最大の詐欺行為。コロナは、エボラでもなくサーズでもなく特別な対策は何もいらない。マスクも社会的距離もまったく意味が無い。PCR陽性は感染を意味しない」
🟢Dr.ロジャー・ホディキンソン氏🟢
(医学協会病理検査部門元会長・ウィルス学も含む病理学が専門)


脳の酸欠は、危険なのです。

スペインの風

お義姉さんにもらったオリーブオイルがとても可愛くて

美味しい!!


残り物なのに豪華なランチになりました♪

ありがたくいただきまーす^ ^

2021年1月19日火曜日

麹☆パワー

先日紹介したveggy
掲載のナカムラクリニックの中村先生のnoteが素敵です。


コロナが流行り始めてから
この先生の発信する情報に助けられています^^
麹、すごいですね☆

2021年1月15日金曜日

LOVE小豆

鏡開きをするのを忘れて
今日は小豆粥の日!

ということでぜんざいを作りました。
邪気を払って一年健康でありますように☆

2021年1月14日木曜日

心と体のケア

暖かい一日でしたね。
真冬にこんなほっとする1日があると嬉しいな。

今月のveggy にホリスティックドクターに聞いた

これからの医療のあり方について

という記事があり、
立ち読みでもいいので、ぜひ読んでみてもらえたらなと思い紹介します。

これから私達が何を選択して
どう生きるのか。

病院のかかり方など参考になります。

より地球に自分自身や家族、子供達へ

優しさが届きますように。

2021年1月11日月曜日

初登り

 

 

冬だって、山に登りたいヽ(´▽`)/

ってなことで
蒲郡の宮治山、五井山にチャレンジしてきました。

標高454m、ハイキング程度と聞いてもいやいや、

山を舐めたらえらい事なので、重装備で向かいました。

宮治山はスタートの駐車場が山頂に近い為、20分ほどで登れました☆
そこから五井山に向かって縦走します。

朝出る時はマイナス2℃でした(^^;;
風が冷たい!

寒い、疲れたと不機嫌な詩を♪翼をくださいの

替え歌で和ませながらなんとか登頂!

アップダウンがゆるやかで、看板も立っているので
登りやすかったです。

三河湾がキラキラ光っています。

山、サイコー!

定番のコース。温泉に浸かって帰ってきました。

2021年1月8日金曜日

ヤマ ニヤマ

おはようございます。
今週は仕事がスタートし、子供達は学校へ、
日常がスタートしました。

久しぶりにヨガ友家族と公園ランチをして、
お互いの近況報告をしました。

人生いろいろ。
そのいろんな荒波を乗り越えて行くのに
周りに巻き込まれない為には
やっぱりヨガのヤマニヤマが大切だねという話になり
 
思いやりをもって
正直に
困難から逃げず
心から満足し
目に見えないものを敬い
自尊心を持つ

ここを守るというか
心の隅に置いて生きていると
子供達は自然と素直に育つし
軸はぶれず
浄らかに
何か違えばハッと気がつける。
 
私はそう思います。

今年はヨガのレッスンの中でも話していきたいな。

2021年1月3日日曜日

宝地図

2021年の目標ややりたいことを地図にしています。
いっぱい夢を叶えよう( ´∀`)

2021年1月1日金曜日

2021年

新年あけましておめでとうございます☆

子供達は初めての年越し参りに行きたいというので、0:00ぴったりに家を出たら
花火があちこちで上がっていました!

素敵な一年の始まりです^^

笑顔と光溢れる一年になぁれ!