10月のスケジュール

 

☆ナナイロヨガ
　毎週木曜日　10：00～11：15

10/1.8.22.29.  安祥公民館　多目的にて

10/15(木)
ネパール喫茶　茶流香にて

ヨガ&ランチ(定員になりました。)

☆ヨガラボ
　第3日曜日　10：15～11：30

　18(日)  安祥福祉センター

☆碧南ママヨガサークル
　毎週月曜日　10：00～11：15　

大浜下区コミュニティセンター

10/5.12.19.26日

☆岩盤ヨガ Nagomi

10/5.20.27（火）19：00～20：00

遅くなりました。10月のスケジュールです。

今年もあと3ヶ月。

流れにのって、軽やかに動きましょう♫

自然の学校

 

 

 

 

秋晴れのそよ風の中、御在所岳に行ってきました。
裏道という初心者コースで頂上を目指して、帰りはロープウェイで観光しようと
計画して行きましたが
あいにくの風でロープウェイが1日休止と聞き
覚悟を決めてスタートしました。

一度下見で来ていたので途中まではすいすい^_^

そこからは未知の世界。

噂に聞く鎖場

(岩に鎖がうちこんであり、落ちるの防止)、 　　

急斜や岩場、高低差のある足元はかなり不安です。
雨が降ってきて雨宿りしたり
強風にあおられたりしながら山頂を目指します。

途中から末っ子がもう歩けないと弱音が出てきて(^_^;)
それでもあとちょっと、あとちょっとと言いながらがんばりましたが
帰り道のこともあり
七合目手前でリタイヤすることにしました。

残りのメンバーは
頂上を目指して頑張るというので、二手に分かれました。

帰り道も一歩一歩に高低差のある道で
抱っこしたりフォローしながらゆっくり降りてきました。

こうやって2人で歩くの久しぶりだねぇと話をしたり
残っていたおにぎりを食べ
美味しいねー
風になびくススキの原っぱを抜けて駐車場まで無事に到着！

残りのメンバーを待ちますが
千夏が先にずんずん行ってしまいはぐれたーと恐ろしい電話があり
疲労した足ともう歩けないといううたを連れてもう一度登り口から山に入りました。

30分ほどして見つかったとの、電話をもらいほっと引き返しました。
あーよかった！

秋の味

秋分の日を過ぎて秋真っ只中。
栗ご飯を食べたいとリクエストをもらっていて、偶然にも手に入りました。

1キロくらいあるのかな？
全部剥けるかしら？(･_･; 1時間半で剥き終わりました＾＾ 甘露煮と栗ご飯にします。

何でも一生懸命

4連休が終わりほっと一息。 秋らしい気持ちの良い日ですね^ ^
連休は子供の部活見学や、 七五三の記念写真を撮ったり プール、衣替え 子供達に密着した時間を過ごしました。
それぞれの成長が垣間見れて (知らない間に25m泳げるようになってる！ スイミングに通った甲斐が今出てます♫) 今の時期ってスポンジのように 脳も柔らかく、 身体はめきめきと力をつける時期なのだなぁと感じます。 (部活などで限界近くまで体を動かすのもなるほどー)
勉強が苦手でも 素敵な人をたくさん知っていますが こんな吸収できる時期に遊ばせておくだけは勿体ないと思い (幸いにやるほうなのだけど) 声をかけています。 何でも楽しんでね!(^^)! 応援してるよ☆

イベントのお知らせ

延期になりました
ヨガ&チャルカランチ
プチリトリートを10/15(木)に開催しようと思います。

少人数で行きますので
あと2名ほどですが募集しています。
興味ある方、ぜひご予約ください♡

10/15(木)
10:00からヨガ
11:30からランチ

ランチ後自由解散〜

cha.ru.ka
https://www.instagram.com/cha.ru.ka/

ランチ¥1200
ヨガ　¥800
です☆

GO TO

今年も稲刈りのお手伝いに行ってきました。
風もあって時折曇り空の稲刈りにはもってこいの天候です＾＾

手刈り→紐で結んで→運んで→竿に干す

体を目一杯使って働くと
本当に気持ちがいい！
これぞまさに労働だなぁ。

1日働いてくったくたです。

お米や野菜を作ってくれる農家の皆さん
いつもありがとうございます☆

生きる

ナナイロのレッスンは終わってからも
面白かったです(´▽｀)/

私達は経験と多様性を学びに
この世に生まれてきてるなぁと確信しました。
生きるって素晴らしい☆

やるしかない。

今日しかない。
やるしかない。

蚊取り線香と長袖長ズボン
首にタオルを巻いて

やるしかない。

スピーカーからお気に入りの音楽を流して

やるしかない。

庭の草抜きをしました。

バッタの赤ちゃんやムカデ、ミミズとこんにちは！
苔はふかふかだし
タンポポの根っこは力強く、これって食べれるんだよなぁと
（まだ試していませんがタンポポはすごいらしい）
自然に畏敬の念を抱きます。
うちの庭にも神秘あり。

気持ちはハレバレです＾＾

山

以前から登ってみたかった御在所岳。
チャンスがあったので下見がてら
遊びに行ってきました。

どうやら山というものは
レジャー施設ではないので、そんなに親切でなく
調べて行くのですが
駐車場や登り口がわからない('◇')ゞ

今回もどこから登るのかしばしうろうろして
あった～！！スタート地点。

午後からだったので無理をせず
いけるところまで行ってみようと
看板を頼りに進みます。

急な階段や細い道、ぬかるみ。。いつの間にかコースを外れて
木の根っこをつかみながら
急な斜面を這い上がっていました。

絶対違うよね( ;∀;)

抜けたら視界が広がる～☆

どうにか元の道に合流出来て
がれきの中を進み
きれいな川で水遊びをして帰途につきました。

次回は頂上目指してがんばりまーす＾＾
（子供たちは帰路のロープウェイが楽しみ☆彡）

夏の終わり

暑い8月でしたね。
ラストの週末は、壁打ちテニス、市民ギャラリー
川に涼みに行って
もりもり沢山に過ごしたので、
週の始まりは静かに過ごしています。
（今年の夏は体使った感あります＾＾
よく動いたわ～）

お野菜をたくさんいただいたのでピザを焼いて、
具沢山のミネストローネを作りました。

大地のエネルギーをチャージして
9月も健やかに過ごせますように☆彡