よもぎ蒸し

温活2日目。

今日はよもぎ蒸しに行ってきました。

韓国で600年の歴史をもつハーブ療法で
溜まった冷えをとる
血液、リンパの流れを促進
老廃物を流し疲労回復に効果的だそう♪

おしりが熱くなり過ぎてびっくりでしたが、
汗が出る出る！
終わった後しばらくは瞑想の後のように
ぼーっとしてなかなか現実に戻れませんでした。

お肌はツヤツヤになり
下半身が軽い！
よーく眠れそう!(^^)!